Тутор на коленный сустав орто. Орто на голеностопный сустав. Перелом голеностопа – симптомы и особенности лечения

Человеческие суставы имеют уникальное строение, позволяющее с легкостью совершать самые различные движения. Такой бесценный дар мы начинаем ценить только при возникновении проблем в работе этого идеального механизма. Причиной могут быть травмы, болезни, повышенная нагрузка при интенсивных занятиях спортом. При этом часто повреждается колено. Для поддержания его функции и облегчения неприятных ощущений необходим бандаж на коленный сустав .

Эффект

Из-за недостаточной развитости связочного аппарата, а также в результате значительных нагрузок, травм, болезней нередко появляются вывихи и подвывихи, в связках формируются кровоизлияния и надрывы, что повышает риск травм. Бандаж повышает устойчивость и стабильность сустава, помогая избежать осложнений:

стимулирует кровообращение, что способствует улучшению состояния суставного хряща;
предупреждает появление отеков;
осуществляется легкий массаж и прогревание области сустава;
сокращается нагрузка на капсульно-связочный аппарат;
снижаются ударные нагрузки во время ходьбы.

Где можно на выгодных условиях приобрести бандаж на коленный сустав? Купить недорого любую необходимую модель можно в интернет-магазине . В наличии широкий ассортимент продукции узнаваемых брендов.

Назначение

Бандаж на колено необходим при следующих состояниях и заболеваниях:

привычный вывих коленной чашечки;
воспаление связки надколенника;
болезнь Осгуд-Шлаттера;
заболевания воспалительного и дегенеративного характера (бурситы, синовиты, артриты, периартикулярные отеки);
киста Бейкера;
миалгии;
миозит;
растяжения и ушибы связок коленного сустава;
повышенные нагрузки;
реабилитационный период после операций.

ORTO

Представленные модели первой профессиональной линии экспресс-ортезов ORTO PROFESSIONAL разрабатывались с учетом требований современного ортезирования. Основой для создания бандажей стал уникальный материал NANO BAMBOO CHARCOAL, обеспечивающий исключительные терапевтические качества изделий и оптимальный температурный режим. Система Flextra® является инновационным продуктом в сфере текстильных разработок. Способствует эффективному и быстрому впитыванию влаги и ее выделению наружу.

Orlett

Эластичные бандажи для колена Orlett выполняются из особого материала - заменителя хлопка, обеспечивающего оптимальный температурный режим, отличную прочность, износостойкость, воздухопроницаемость и интенсивную транспортировку влаги с кожного покрова на поверхность изделия. Спиральные ребра стабилизируют и разгружают коленный сустав, что очень важно при воспалительным процессах, травмах, после хирургического вмешательства.

Otto Bock

Немецкий концерн ведет свою деятельность в России с 1991 года. Линия ортезов Otto Bock является результатом работы специалистов нескольких профилей: врачей, дизайнеров, инженеров, профессионалов в сфере реабилитации. Оригинальные конструктивные решения, инновационные технологии, высокая функциональность, использование экологически чистых материалов стали залогом доверия потребителей во всем мире.

Тривес

Используемый при производстве ортопедических изделий Тривес материал Coolmax обеспечивает необходимый температурный баланс. Основой материала является волокно из полиэстера, создающее выраженный капиллярный эффект, благодаря которому влага быстро распределяется по ткани и испаряется. Выбор моделей с разъемной конструкцией станет рациональным решением при отечности или ограничении подвижности сустава, а также при наличии лишнего веса.

Variteks

Изделия турецкой компании изготавливаются из неопрена, обеспечивающего однородную компрессию, теплоизоляцию, благодаря чему улучшается кровообращение в пораженном суставе и ускоряется его восстановление.

Инструкция по применению

Тигровый глаз орто крем для суставов 75мл инструкция по применению

Состав

Вода питьевая, глицерин дистиллированный, масло корня лопуха большого, эмульсионный воск, моностеарат глицерина, масло касторовое, экстракт травы хвоща полевого, экстракт корня хрена, глюкозамина сульфат, гидролизат коллагена, камфора, эфирное масло лимона, глицерил стеарат, цетеарет-20, цетеарет-12, цетеариловый спирт, цетилпальмитат, экстракт ивы, карбоксиметилцеллюлоза, метилпарабен, пропилпарабен, диазолидинилмочевина, пропиленгликоль, дигидрокверцетин.

Описание

В состав крема ТИГРОВЫЙ ГЛАЗ Орто входят лекарственные растения, гидролизат коллагена (аминокислотный комплекс), глюкозамин и дигидрокверцетин. Они обладают комплексом свойств, необходимых для защиты и восстановления функций

Опорно-двигательного аппарата:

Восстанавливают подвижность суставов и эластичность связок;

Снижают болезненность и воспаление тканей;

Стимулируют кровообращение и уменьшают отеки.

Внешний вид и свойства: однородная масса без посторонних примесей темно-бежевого цвета

Особенности продажи

Без лицензии

Показания

для профилактики и комплексного лечения заболеваний суставов

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта

Способ применения

Дозировка

Лёгкими массирующими движениями нанести крем на чистую кожу проблемных мест (суставы, позвоночник).

Дать крему впитаться. Применять по мере необходимости, но не реже двух раз в день (утром и вечером).

Продолжительность курса - один месяц.

При длительном применении, во избежание привыкания, рекомендуется чередовать крем и гель ТИГРОВЫЙ ГЛАЗ Орто.

Одним из самых распространенных видов травм опорно-двигательного аппарата является травма голеностопного сустава. При движениях и ходьбе на него приходится большая часть нагрузок, потому естественно, что и страдает он чаще остальных.

Использование вспомогательных ортопедических приспособлений ускоряет процесс восстановления поврежденных тканей и защищает от вторичной травматизации. В данном случае используется ортез на голеностопный сустав.

Строение и функции сустава голеностопа

Чтобы лучше понимать, как работает и чем полезен ортез на голеностоп, следует иметь представление, как устроен сам сустав.

На стопу давит вся масса тела человека. Стопа выполняет несущую и амортизирующую функции. Голеностопный сустав служит соединением стопы с лодыжкой и принимает прямое участие в правильном распределении нагрузок и скрадывании вибраций и толчков при движениях. Благодаря связкам поддерживается стабильное положение сустава.

Возможны такие травмы голеностопного сустава:

Растяжение связок;
Ушиб;
Перелом;
Вывих.

Для каждого вида травм характерны свои симптомы и последствия. Если мышечные, соединительные или костные ткани неправильно восстановятся, сустав голеностопа надолго, а иногда и на всю оставшуюся жизнь, теряет способность к нормальному функционированию.

Вот почему нужны специальные ортезы на голеностоп сразу же после того, как оказана первая помощь, поставлен диагноз и назначено необходимое лечение, и как мы говорили — ортез на голеностоп.

С его помощью можно ускорить процесс заживления и избежать осложнений после травмы голеностопного сустава — отзывы подтверждают эффективность этого приспособления.

Растяжение связок голеностопа – причины и симптомы

Растяжение связок голеностопного сустава – очень частая травма, в большинстве случаев игнорируемая пострадавшим. К врачу обращаются только в очень тяжелых случаях, при сильных болях и подозрениях на перелом. Растяжение происходит, как правило, при подворачивании ноги.

Причины растяжения обычно следующие:

неудачное падение или травма во время занятий спортом;
ношение обуви на высоком тонком каблуке (ногу легко подвернуть на ровном месте);
падение на скользкой или неровной поверхности, например, в гололед;
случайный илом намеренный удар по голени или стопе;
врожденные ослабленные суставные связки, легко подвергающиеся травматизации.

Опосредственно спровоцировать растяжение могут такие факторы:

Непродуманные занятия спортом, когда при ангрузке на определенные группы мышц голеностопный сустав и мышечные ткани вокруг него остаются незадействованными.
Постоянное ношение модной обуви на высоком каблуке, способствующей регулярным подворачиваниям ноги без явной травматизации.
Различные патологии мышечных и соединительных тканей.

Под растяжением связок подразумевается незначительный разрыв коллагеновых волокон, из которых собственно и состоят связки.

Чем обширнее разрывы – тем серьезнее травма. Распознать ее можно по таким симптомам:

Резкая боль сразу после травмы;
Отечность в ушибленном месте;
Подкожные кровоизлияния, гематомы в области травмы.

Сам сустав при растяжении не смещается и не деформируется, как при вывихе или переломе, наблюдается только гипертрофированность и отечность тканей, позднее – синюшность кожных покровов и в этом случае не будет лишним ортез на голеностоп.

Диагноз ставится после опроса пациента и прощупывания травмированной конечности. Для точного подтверждения диагноза и исключения перелома пострадавшего отсылают на рентген.

Степени растяжения связок

Связка состоит из коллагеновых волокон, которые не растягиваются. Но они могут рваться. В зависимости от количества поврежденных волокон выделяют различные степени растяжения связок голеностопного сустава.

Первая – волокна почти не травмированы, подвижность и функциональность сустава сохраняется, боли умеренные.
Вторая – надрыв значительного количества коллагеновых волокон, боли достаточно интенсивные, подвижность после травмы ограничена последующие 2-3 дня.
Третья – коллагеновые волокна разорваны почти полностью, боли непереносимые, ногой невозможно пошевелить.

Ортез на голеностопный сустав подбирается в зависимости от тяжести травмы.

Как используются ортезы для суставов голени и стопы

Если связки повреждены, первое, что нужно предпринять – обеспечить им полный покой и надежную фиксацию. Только так возможно быстрое и правильное восстановление разорванных тканей. Для этого на конечность накладывается лангетка.

Тутор на голеностопный сустав или ортез – та же лангетка, но более сильной и надежной фиксации. Обычная повязка неминуемо будет слабеть при движениях и ходьбе, а значит, сустав не получит необходимой неподвижности, станет напрягаться и болеть. Все это усложняет и затягивает лечение.

Отзывы после применения ортеза для голеностопа свидетельствуют:

Конечность фиксируется прочно и надежно, без смещений и скольжений;
Период лечения и восстановления значительно сокращается;
Ортезы доступны и просты в эксплуатации.

Визуально ортез напоминает чулок или носок, в передней части находится шнуровка, ремни или липучки для регулировки и фиксации приспособления. Для изготовления используются особые материалы, прочные, но при этом дышащие и эластичные.

В зависимости от степени жесткости и фиксации различают такие виды ортезов:

Жесткий. В ткань вшиты пластины и шины из пластика, закрепляется на голени ремнями и металлическими застежками.
Полужесткий. Фиксируется липучками или шнуровкой, по материалу напоминает эластичный бинт.
Мягкий. И визуально, и по функциональности напоминает обычную эластичную повязку.

Какой именно фиксации выбрать ортез, жесткий, полужесткий или мягкий, зависит от тяжести и характера повреждения связок. Мягкие используются скорее для профилактики, чем для лечения травм, полужесткий иди жесткий выполняют лечебные функции.

Ношение ортеза способствует быстрому и – главное! – правильному восстановлению связок. Сустав не разбалтывается и находится в полном покое, даже если пациент двигается – а это залог успешного заживления тканей.

Кроме того, ортез уменьшает нагрузку на конечность, благодаря чему не возникают отеки и существенно снижаются болевые ощущения.

Перелом голеностопа – симптомы и особенности лечения

Перелом голеностопного сустава – не менее частая травма. Но если растяжение 1-2 степени можно частично игнорировать и не прибегать к помощи в медиков, то в этом случае без нее не обойтись. Ломается чаще всего или передняя кость, или задняя часть. При этом характерны такие симптомы:

Сильный отек травмированного сустава;
Заметная визуальная деформация конечности;
Боль даже в состоянии покоя в области подъема стопы;
Шевелить ступней крайне затруднительно, встать на ногу невозможно.

Несмотря на то, что признаки перелома очевидны, необходимо обязательно сделать рентгеновский снимок, после чего может потребоваться бандаж на голеностопный сустав.

Бывают простые переломы без смещения – в этом случае лечение не осложнено, восстановление функциональности сустава проходит быстро и в большинстве случаев успешно на 100%. При сложном переломе со смещением лечение несколько сложнее.

Если сустав и кость расколоты на несколько фрагментов, очень важно как можно быстрее снова соединить их. При этом необходимо правильно выполнить совмещение. Насколько качественно будет проведена операция – настолько быстро и благополучно заживет стопа. От этого напрямую зависит дальнейшая работоспособность и физическая активность пациента.

При переломах применение ортезов категорически противопоказано. Данным приспособлением нельзя пользоваться, пока все ткани полностью не восстановятся. Зато в период реабелитации ортезы жестко фиксации незаменимы – отзывы пациентов подтверждают это.

Естественно, только ношения ортеза даже при растяжении средней тяжести недостаточно. Чтобы быстрее вернуть суставу подвижность, избежать нежелательных последствий, рекомендуется дополнительно использовать и другие методы лечения.

Полезны солевые ванночки, в первые сутки – прикладывание холода к травмированному суставу. Это поможет уменьшить отек и болевой синдром. Затем, наоборот, полезны будут теплые ванночки и продолжение лечения суставов солью.

После процедуры конечность следует вытереть насухо и нанести специальную мазь с согревающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. А после этого – зафиксировать на стопе ортез.

Необходимость ношения ортеза, его вид, длительность использования всегда определяются только врачом. Если через несколько дней симптомы не проходят, а усиливаются, следует незамедлительно обратиться в травмпункт для повторной консультации.

Бандаж компрессионный на коленный сустав: только польза

По статистике, каждый год множество людей нуждаются в бандажах, но профессиональные медицинские линии не способны удовлетворить спрос населения по ряду причин. Известный германский бренд Оrlett на сегодняшний день является лидером по производству подобных изделий, которые находят свое применение в неврологии, травматологии и нейрохирургии. Современные модели ортезов (средство для восстановления утраченных функций и форм опорно-двигательной системы) выполняются по инновационным технологиям, что позволяет добиться естественной компрессии. Тем самым сокращается срок лечения и обеспечивается более длительная ремиссия.

Что предлагает современное производство медицинских бандажей
Помощь от Оrlett
Российский ортез Оrto
Уход за бандажами

Главная задача ортопедических изделий – достичь своевременного, правильного, комплексного и эффективного лечения травм и заболеваний, предотвращая обострения при хроническом заболевании и после операций. Компания Оrlett зарекомендовала свою продукцию на отечественном рынке как очень качественную и инновационную. Получив сертификаты международного и европейского стандарта, фирма тем самым подтвердила свой статус на рынке данных изделий.

Что предлагает современное производство медицинских бандажей

Бандажи на коленный сустав Orlett – это современные модели ортезов, для которых используется материал-аналог хлопка. Благодаря особому четырехлепестковому поперечному сечению полиэфирных волокон Dacron они надежно фиксируют сустав. Легкая степень фиксации и компрессия препятствуют отекам, улучшая кровоснабжение мягких тканей, расположенных около коленного сустава. «Дышащая» поверхность не нарушает поступление кислорода под бандаж, при этом отлично отталкивает влагу, собирающуюся под ним, наружу, обеспечивая непревзойденную сухость и комфорт.

Даже в зной данный бандаж сбалансирует температуру для кожи. Материал Dacron имеет массу преимуществ. В первую очередь, он гиппоаллергенен, поэтому можно смело использовать людям, организм которых склонный к раздражениям и аллергическим реакциям. Во-вторых, особая технология переплетения волокон повышает его износостойкость и гигиеничность.

Бандажи компрессионные на коленный сустав применяются для лечения и профилактики всех видов воспалений. Также они незаменимы при бурсите и хронических дегенеративных заболеваниях, травмах, ушибах и растяжениях. В том числе бандаж необходим для занятий спортом и при повышенных нагрузках на производстве, при артритах, тендитах и тендовагинитах и других заболеваниях, развивающихся или обостряющихся.

Бандаж обеспечит компрессию и массаж во время ношения, стабилизируя суставы мягким воздействием на ткани. Благодаря этому улучшается кровообращение и, как следствие, заболевания отступают. Чтобы подобрать индивидуальный компрессионный бандаж, достаточно знать обхват коленного сустава в сантиметрах. Для замера подойдет обыкновенная сантиметровая лента, после чего, сравнивая показатель с соответствием на упаковке, ошибиться в выборе никак нельзя.

Помощь от Оrlett

Бандажи на коленный сустав RKN 103, как и все ортопедические изделия данного бренда, сертифицированы и имеют массу преимуществ. Данные ортезы рассчитаны на среднюю степень фиксации, главным образом иммобилизуя коленную чашечку с помощью металлических спиральных ребер. Материалом был выбран пористый аэропрен, который позволяет сберечь тепло внутри, не препятствуя дыханию кожи и выводу пота наружу.

Бандажи на коленный сустав с подушкой и отверстием Airpene от Оrlett помогают надежно обездвиживать колено, принимая анатомические выпуклости. Именно такая модель гарантирует качественный результат профилактики и лечения. Но для некоторых случаев актуальны бандажи на коленный сустав EKN 2012 от Оrlett. Такая модель также выполнена из аэропрена и имеет спиралевидные ребра по бокам и подушку-фиксатор коленной чашечки из силикона. Для надежности в области коленной чашечки ортез закрыт, в отличие от предыдущей модели.

Бандажи на коленный сустав EKN 2012 позволяют уменьшить отеки, улучшить кровообращение, снизить ударную нагрузку во время ходьбы, бега или прыжков. Поэтому их актуальность в спорте вполне объяснима. Бандаж данного вида способен предотвратить вывих надколенника, ушиб и растяжение связок, реабилитировать сустав после травмы, помочь при хронических воспалительных заболеваниях коленной чашки и сустава.
Показанием к применению такой модели бандажа служат:

синовиты и параартикулярные отеки (в редких случаях у них имеются противопоказания к тепловому эффекту);
послеоперационные, посттравматические и хронические воспаления сухожилий;
легкие растяжения и травмы связок коленного сустава;
болевые синдромы;
хондромаляции (органические изменения структуры) надколенника;
артрозы коленных суставов и т.д.

Также его применяют в целях профилактики получения травмы коленных чашечек при повышенных нагрузках. Надежно фиксируя сустав, бандаж не причиняет дискомфорта, сползая или собираясь в гармошку – это один из критериев, по которому должен проходить подбор ортеза. Насколько качественна иммобилизация, настолько и эффективна профилактика или лечение. Во-вторых, рекомендуется подбирать бандаж в соответствии с размером, точнее обхватом коленного сустава, который для точности измеряют посредине чашечки.

Российский ортез Оrto

Отечественный производитель Оrto помогает при реабилитации после получения травм и ушибов, после операций на суставах коленной чашечки, при остеопорозах, а также для профилактических мер при получении больших нагрузок. Бандажи на коленный сустав Orto обеспечивают легкую фиксацию, а особый состав материала дарит комфорт. В составе особым образом переплетены керамические нити, резина, нейлоновые нити, полиэстер и спандекс. С помощью такого сбалансированного состава бандаж получился эластичным и воздухопроницаемым и в то же время согревающим. Особенность коленного бандажа Orto – это легкая фиксация, которая позволяет разгружать и стабилизировать капсульно-связочный аппарат коленных суставов, при этом мягко воздействуя теплом и массажным эффектом.

Российские ортезы по определению размеров имеют небольшие расхождения с европейской линейкой. На это стоит обратить внимание при покупке.

Для спортсменов и при активных физических нагрузках в производстве рекомендуется использовать бандажи на коленный сустав для занятия спортом.

Уход за бандажами

О бандажах на коленный сустав отзывов множество, но они немногословны. Ограничения, связанные со снижением двигательных способностей, действуют на людей по-разному, но в большинстве случаев присутствуют раздражение и депрессия.

Михаил:
Занимаюсь тяжелым видом спорта, где не редкость вывихи коленного сустава и растяжения связок, а нам, спортсменам нельзя на больничный, постоянные соревнования. Мой тренер посоветовал для профилактики перед занятием одевать бандаж на коленный сустав, и тут я почувствовал облегчение. Колени больше не подкашивались после тренировок из-за боли, а что такое растяжения, забыл и вовсе.
Ольга:
Советую всем, у кого хроническая форма воспаления после операций на коленных суставах носить бандажи, помогают снять болевые ощущения и отеки. Они практически незаметны под одеждой. Я выбрала бандаж на коленный сустав от Орлет и смело советую именно его. Он не сползает и не сдавливает колено. Материал мягкий, не вызывает раздражений и натираний. Кожа под ним не потеет и не немеет, вплетенные нити керамики мягко массажируют, улучшая кровообращение.

Чувствовать себя беспомощным при растяжении – это немного иронично, но вердикт врачей «постельный режим» неоспорим. Благодаря лучшим ортопедам у современных людей появилась возможность встать на ноги заблаговременно, до того, как заболевание пройдет полностью. С бандажами можно продолжать активность, но конечно, в пределах разумного.

Бандажи на коленные суставы просты в применении даже для ребенка, хоть и справляются с поставленными перед ними задачами на «отлично». Особого ухода также не требуется. Достаточно помнить, что ортез следует стирать вручную при 40 градусах. Разнообразные отдушки и отбеливатели, содержащие хлор, могут навредить не только материалу, но и спровоцировать аллергическое высыпание на коже, поэтому рациональнее воздержаться от таких средств.

Во избежание деформации не стоит пользоваться автоматической машиной и сушилками. Сушка должна проходить вдали от прямых солнечных лучей естественным образом. При таком использовании бандаж прослужит гораздо дольше и выполнит свои функции очень хорошо.

Правильно подобрать бандажи компрессионные на коленные суставы может только врач-специалист. Предварительная самостоятельная диагностика заболевания или повреждения может оказаться ложной, а в дальнейшем привести к негативным последствиям. В зависимости от индивидуальных особенностей, врач поможет выбрать наиболее подходящую модель ортеза.

Полезные статьи:

Дисторсия голеностопного сустава - это не что иное, как повреждение связок, заключающееся в их растяжении или же частичном разрыве. Голеностопный сустав выполняет очень важная зона скелета, поскольку с его помощью можно бегать, ходить, прыгать, вращать ногой. Это заболевание в основном удел спортсменов, а также лиц, у которых наблюдается чрезмерное перенапряжение на суставы и конечности.

Характеристика травмы

Растяжение связок – это обобщающее понятие. На самом деле связки не обладают таким свойством. Речь идет об их частичном разрыве или полном отрыве связок в месте крепления к костям. Причина этого - активное или пассивное движение в суставе, превышающее нормальный объем движений. Говоря более простым языком - это усиленная нагрузка на сустав или же супинация (так называемое подвертывание стопы внутрь) с одновременным сгибанием подошвы. Чаще всего наблюдается проблема в голеностопном суставе с передней таранно-берцовой связкой.

Различают три степени дисторсии, каждая из которых характеризуется своими симптомами и клинической картиной.

I степень дисторсии

Наблюдается разрыв или отрыв нескольких отдельных связочных волокон

Среди симптомов выделяют:

умеренную припухлость в области повреждения;
болезненность при пальпации во время осмотра таранной кости и прилежащей к ней связки;
в то же время пострадавший может ходить, двигать стопой, поскольку подвижность голеностопного сустава не нарушена;
боль во время хождения.

II степень дисторсии

Сопровождается разрыв нескольких волокон связочного аппарата.

Определяют сложность повреждения по:

кровоизлиянию и припухлости, «расползающихся» по внешней поверхности стопы;
болезненным проявлениям во время пальпации зоны крепления связок;
ограниченной подвижности пальцев и всего голеностопа с сопровождающейся болью;
ходить пострадавший может с трудом, стараясь как можно меньше нагружать стопу.

III степень дисторсии

Характеризуется полным отрывом или разрывом волокон связок. Зачастую в месте повреждения отрывается и часть костной ткани (выявить это можно только при рентгенологическом исследовании).

Распознать повреждение этой тяжести можно: исходя из следующих симптомов

сильные боли в голеностопном суставе при попытке наступить на ногу;
очень сильное кровоизлияние и припухлость тканей, которые занимают не только сустав, но и всю стопу, включая ее подошвенную поверхность;
сильная и резкая боль в зоне связок;
подвижность в суставе сильно ограничена.

Лечебные мероприятия

Первым делом человеку с дисторсией оказывают первую помощь:

Накладывают холод на зону повреждения, чтобы не допустить «расползание» кровоизлияния и отека».
Фиксируют конечность в неподвижном состоянии и транспортируют пострадавшего в ближайшую больницу в лежачем положении.
При особо тяжелой дисторсии накладывают шины (для иммобилизации сухожилий и всей ноги), которые располагают с правой и левой стороны поврежденной ноги и связывают для получения единой конструкции.

При I степени тяжести на третий день назначают следующее лечение:

лечебные ванны, парафинотерапию, прогревания, нанесение согревающих мазей;
допустимы обезболивающие и противовоспалительные препараты, витаминные комплексы;
массаж.

Трудоспособность восстанавливается спустя 8–12 дней.

II и III степень требуют:

обезболивания путем вкалывания нестероидных препаратов, таких препаратов, как лидокаин, новокаин;
в некоторых случаях устанавливают гипсовую шину;
назначается физиотерапия, например, электро- и термотерапия, магнитная терапия, иглоукалывание);
после снятия гипса проводится массаж и ЛФК.

Трудоспособность возможна через месяц.

Восстановление

В общем, восстановление связок после дисторсии происходит сроком в 1–5 месяцев. Все зависит от особенности организма.

Поэтапно реабилитация состоит из следующих целей:

Снятие симптомов дисторсии: устранение отека после травмы, а также болей. Для этого назначают массаж и физиопроцедуры.
Не допустить развитие контрактуры сустава и мышечную дистрофию (т.е. истощение). Это достигается выполнением незначительных, а после активных упражнений. Также назначают ЛФК в воде.
Восстановить подвижность в суставе и укрепить мышцы. Для этого стремятся максимально увеличить на сустав нагрузку с помощью интенсивных и силовых упражнений.

Независимо от сложности дисторсии реабилитационный период начинается сразу же, как спала сильная боль. При этом назначают:

Физиотерапию. Это может быть интерференцтерапия, электромиостимуляция, фонофорез;
Лечебный массаж голеностопной зоны и икроножной мышцы.
ЛФК с использованием малоинтенсивных, а в дальнейшем интенсивных упражнений.

Во избежание повторной дисторсии после выздоровления нужно носить 1–2 месяца марлевой повязкой или же специальный голеностопник фиксирующий сустав.

Даже имея перечень симптомов, вы должны понимать, что определить тяжесть повреждения или же исключить или подтвердить перелом может только врач. Поэтому следует вызвать скорую или же обратиться в поликлинику для постановки окончательного диагноза.