Как предотвратить поседение волос в молодом возрасте. Как остановить процесс появления седых волос. Седина и ее причины — с чего она начинается

Если вы придирчиво осматриваете свою шевелюру на предмет появления в ней серебристых прядей, то ликбез на тему как избавиться от седых волос окажется для вас полезным и своевременным. Мнение о том, что побелевшие локоны - признак старения, верно лишь отчасти. Седина может возникнуть и в молодом возрасте. Поэтому если вы не спешите ее подчеркнуть, узнайте, как замаскировать седые волосы с помощью традиционного окрашивания, салонных процедур, народных рецептов и косметических препаратов.

Причины появления седины

Проседь - это волосинки, обесцвеченные изнутри. Она появляется в случае, когда клетки меланоциты, расположенные в фолликулах, перестают вырабатывать пигмент меланин, окрашивающий шевелюру. Процесс длится постепенно и неравномерно, поэтому и седина возникает не вся сразу: у одних она локализуется в определенной части шевелюры, у других рассеивается по всей голове одиночными вкраплениями.

В норме локоны у представителей европеоидной расы начинают белеть после 35 лет. Если это произошло гораздо раньше и не обусловлено генетикой (родители поседели примерно в этом же возрасте), впору говорить о патологии.

Кстати. Удалять серебристые ниточки пинцетом или вырывать их руками совершенно бессмысленно: избавиться от седых волос таким способом не получится. Из того же фолликула вырастут аналогичные пряди, лишенные пигмента.

Обычно голова становится полностью белой к 55–60 годам. Люди, которые ведут здоровый образ жизни, полноценно питаются и тщательно следят за здоровьем, имеют высокие шансы сохранить свой натуральный цвет и не думать, как избавиться от седых волос, как можно дольше. Врачи утверждают, что на появление седины влияют такие факторы:

нарушения гормонального фона или обмена веществ;
неполадки в работе щитовидной железы;
заболевания почек, кровеносной системы, ЖКТ, кожи;
аутоимунные недуги;
плохая экология;
длительное пребывание в депрессивном состоянии, частые и долгие стрессы;
несбалансированный рацион, в котором отсутствуют витамины и минералы;
злоупотребление диетами, пропагандирующими однообразное питание или отказ от белковой пищи;
частый и долгий прием антибиотиков и других лекарств, которые нарушают иммунитет, обмен веществ;
наличие вредных привычек, вызывающих преждевременное старение и нарушающих баланс гормонов;
неправильный режим дня. В частности, одной из причин раннего старения медики называют дефицит серотонина. Гормон вырабатывается во время сна и аккумулируется во время прогулок в солнечную погоду. Лишая свой организм полноценного ночного отдыха и свежего воздуха, вы способствуете нарушению выработки меланина.

Есть мнение, что частые простуды и мытье волос горячей водой тоже ускоряют процесс появления седины.

Как восстановить прежний цвет

Избавиться от седых волос навсегда не получится. В любом случае этот физиологический процесс связан с постепенным увяданием всего организма. Зато вы можете попытаться замедлить поседение и вернуть свой первоначальный оттенок. Восстанавливать локоны можно в салоне или дома.

Преимущество таких мероприятий в том, что они одновременно способны лечить пряди, делать их более густыми, блестящими, послушными.

Процедуры

Чтобы помочь вам избавиться от седых волос, трихолог, дерматолог или парикмахер могут посоветовать такие процедуры:

Дарсонвализация . Аппарат под названием Дарсонваль используют для лечения перхоти и себореи, алопеции. Также он сослужит хорошую службу тем, кто хочет остановить или предупредить поседение. Высокочастотные импульсы тока активизируют обменные процессы в клетках дермы, препятствуя старению мелоноцитов.
Мезотерапия . Представляет собой курс инъекций. Под кожу головы вводят специальные лечебные составы из витаминов, микроэлементов и другие ингредиентов, которые могут вылечить пряди и остановить поседение. Однако мезотерапия имеет немало противопоказаний.
Лазеротерапия . Считается одним из наиболее эффективных и безболезненных методов, помогающих избавиться от седых волос. Лазер воздействует на дерму и пряди, активизируя рост меланоцитов, ответственных за пигментацию локонов. Фолликулы насыщаются кислородом, усиливается кровообращение. Всё это останавливает процесс дальнейшего поседения.
Ультразвуковое воздействие . Способствует стойкости природной пигментации. Ультразвук стимулирует обменные, иммунные процессы в клетках, благодаря чему меланин вырабатывает в достаточном количестве.

Совет. Кроме того, избавиться от седых волос помогут плазмолифтинг, ионофорез и другие процедуры.

Активизировать кровообращение кожного покрова и улучшить питание клеток, вырабатывающих пигмент, способен массаж. Можно доверить проведение этой лечебной процедуры профессионалу из парикмахерского салона или самостоятельно воспользоваться несложными методиками. Применение питательных масел увеличит эффективность процедуры.

Существуют такие способы самомассажа, помогающие избавиться от седых волос:

поглаживание головы спиралевидными движениями в разных направлениях;
поочередное накручивание прядей на палец.

Витамины

Если пряди начали седеть из-за недостатка питательных веществ, нужно пройти курс витаминотерапии, чтобы избавиться от седых волос. Врач назначит комплексный препарат, который улучшит внешний вид локонов и остановит появление серебра на них.

Неуробекс . Здесь есть витамины группы B, которые улучшают иммунитет и работу внутренних органов. Средство защищает нервную систему от перенапряжения и стрессов, провоцирующих появление преждевременной седины. Выпускается в упаковках по 30 и 60 таблеток, стоимость - от 300–350 рублей.
Селмевит . В составе присутствует много витаминов и минералов, полезных для здоровья волос, улучшения их пигментации: селен, железо, фолиевая кислота, магний, цинк и другие. Купить 30 таблеток можно за 200 рублей, а 60 - за 300 рублей.
Anti-Gray 7050 и Anti-Gray Премиум . Эти питательные комплексы содержат витамины B6, биотин, а также цинк, пантотеновую кислоту и другие компоненты. Стимулируют выработку натурального пигмента и помогают избавиться от седых волос. Стоимость - около 2500–4000 рублей за 60 капсул.
Melan Plus . Витаминно-минеральный комплекс улучшает обмен веществ и структуру кожи, восстанавливает естественную выработку меланина. Есть отдельные препараты для мужчин и женщин. Они отличаются по составу и цене. В среднем одна упаковка обойдется в сумму 2500–2800 рублей (60 капсул).

Препараты

Бороться с сединой можно и при помощи специальных средств: шампуней, лосьонов, спреев, восстановителей цвета. Их применяют, чтобы избавиться от седых волос, а также желая остановить дальнейшее появление серебристых нитей в шевелюре:

Антиседин . Выпускается в форме лосьона объемом 150 миллилитров. Цена - порядка 170 рублей. В составе есть сера, глицерин и другие ингредиенты, которые активизируют выработку натурального пигмента. Исходный оттенок постепенно возвращается, локоны становятся крепче, быстрее растут.
Горная слеза, твердый шампунь от Fitoland . Способствует выработке меланина, улучшает кровообращение, стимулирует рост волос. Избавиться от седины поможет органический состав средства: каменное масло, витамины, отвары лопуха и крапивы. Твердый шампунь выпускается в виде мыла. Стоимость бруска - 1200 рублей.
Димексид . Недорогое аптечное средство (40–50 рублей за 100 миллилитров) применяют в составе масок, благоприятно воздействующих на регенерацию кожи. При использовании необходимо разводить Димексид водой в пропорции не менее чем 1:3. Жидкость стимулирует кровообращение, позволяя избавиться от седых волос и ускорить рост прядей.
Ремолан . Туалетное мыло предназначено для частичного устранения седины. Не окрашивает локоны, а останавливает процесс образования белых прядей путем улучшения обмена веществ в дерме головы. Есть отдельные средства для мужчин и женщин. Стоимость зависит от объема и колеблется от 2250 до 10350 рублей (наборы от 250 до 800 миллилитров).

Concept Men . Восстановитель цвета (он же - репигментатор), разработанный для мужчин. Маскирует проседь, возвращая шевелюре прежний колер. Есть несколько оттенков: шатен, пепельно- и темно-русый. Выбирать нужно тот, что больше подходит натуральному цвету прядей. Любое средство стоит около 160 рублей. Во флаконе 60 миллилитров.
Grecian 2000 . Продукция рассчитана на мужчин. Чтобы избавиться от седины, можно попробовать лосьон, пенку или крем. Препараты не воздействуют на натуральный цвет прядей, зато постепенно возвращают природный оттенок побелевшим локонам. Пенка дополнительно делает волосы более густыми. Стоимость средств - от 900 до 1670 рублей.
Melan plus . Восстанавливающий шампунь для седины Anti Gray содержит белки, растительные экстракты, натуральные масла. Такой питательный комплекс оздоравливает кожу головы и фолликулы, увлажняет шевелюру, делает пряди более крепкими. Подходит мужчинам и женщинам, которые хотят избавиться от седых волос. Цена - около 2300 рублей за чуть более чем 0,2 литра шампуня.
Reparex . Под этой маркой выпускаются лосьоны для мужчин, женщин, а также препарат, маскирующий проседь на усах и бороде. Общим в составах является наличие нитрата серебра и фермента G-редуктазы, необходимого для пигментации локонов. Лосьоны помогают постепенно избавиться от седых волос, делают их незаметными. Объем любого флакона составляет 125 миллилитров, а цена - примерно 2000 рублей.

Stopsedin . Спрей сдержит биотин, инозитол и другие компоненты, которые активизируют выработку меланина, улучшают состояние прядей, препятствуют появлению серебра на локонах и возвращают натуральный цвет шевелюры. Универсальное средство подходит мужчинам и женщинам. Стоимость - около 1000 рублей за 0,1 литра.
TianDe Master Herb . Шампунь от седины делает пряди густыми и блестящими, предотвращает потерю пигментов, благоприятно воздействует на фолликулы. Борется со старением кожи головы, нормализует выработку меланина, помогает избавиться от седых волос. Содержит травяные экстракты. Цена - от 900 рублей за 420 миллилитров.

Совет. Полезную информацию об эффективности препаратов можно почерпнуть из отзывов.

Домашние рецепты

Если локоны седеют, а дорогостоящие средства вам не по карману, воспользуйтесь копилкой народной мудрости. Избавиться от седых волос помогут такие рецепты:

1. Маска с касторовым маслом . Стимулирует выработку натурального пигмента, делает локоны здоровыми и блестящими, постепенно восстанавливает их цвет. Сделать такую маску очень просто: подогрейте немного масла на водяной бане и вотрите в кожу головы за час до мытья шевелюры. Альтернатива - льняное, кунжутное масла, а также эфиры чайного дерева или жожоба.

2. Отвар шиповника поможет остановить дальнейшее поседение волос:

возьмите 0,5 стакана высушенных плодов;
залейте кипятком - понадобится 2 литра;
спустя 2 часа прокипятите на протяжении 5 минут;
процедите и после остывания уберите в холодильник;
распределяйте по коже головы 3 раза в неделю. Дополнительно можно пить по полстакана этого напитка из шиповника 2 раза в неделю.

3. Маска из чеснока :

добавьте к нескольким очищенным зубчикам немного репейного масла;
полученный состав должен напоминать кашицу;
распределите его по голове массажными движениями;
укутайте шевелюру полиэтиленом и полотенцем;
через 10–15 минут вымойте локоны шампунем. Периодичность процедур - 2 раза в неделю.

4. Отвар из укропа и лопуха тоже поможет избавиться от седых волос:

залейте 2 столовые ложки измельченного корня репейника литром воды;
прокипятите на небольшом огне, чтобы количество отвара уменьшилось вдвое;
всыпьте 2 столовые ложки семян укропа;
дайте настояться на протяжении 3-х часов;
используйте ежедневно - втирайте в кожу головы. Курс лечения - 2 месяца.

5. Маска на основе красного перца . Стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ, укрепляет локоны, восстанавливает их цвет, помогая избавиться от седых волос:

6 сухих стручков перца чили залейте половиной литра водки;
плотно закройте и оставьте на 3 недели в темном, нежарком месте;
после этого настойка будет готова. Используйте ее за час до мытья головы, втирая в корни.

6. Творожная маска . Подойдет женщинам, которые хотят избавиться от седых волос и перхоти, сделать пряди шелковистыми:

100 граммов творога соедините со столовой ложкой черного молотого перца;
распределите по локонам и коже головы;
через час смойте шампунем.

7. Коньячно-медово-яичная маска . Восстанавливает структуру прядей, позволяет избавиться от седых волос:

отмерьте по 3–4 столовые ложки натурального меда и качественного коньяка;
добавьте куриный желток;
перемешайте и вотрите в корни;
спустя 15 минут распределите эту же смесь по локонам;
утеплите их полиэтиленом и полотенцем;
через 30–40 минут вымойте голову.

8. Маска из пчелиной пыльцы . Замедляет старение меланоцитов, продлевая жизнь прядей:

соедините чайную ложку основного ингредиента с 4 столовыми ложками масла жожоба;
перемешайте и нанесите на влажные локоны;
спустя 5 минут смойте шампунем. Делайте такую маску раз в 2 дня на протяжении 2-х недель.

9. Массаж с кокосовым маслом , чтобы волосы не седели так быстро. Втирайте небольшое количество средства в кожу головы перед сном каждый день. Утром смывайте.

10. Ягодные маски . Свежая вишня, абрикос или малина помогут избавиться от седины, сделают локоны крепкими и блестящими. Сок этих ягод предотвращает быстрое разрушение меланина. Втирайте ягодное пюре в дерму головы за час до мытья прядей. Для усиления эффекта нужно утеплять шевелюру. Первые результаты удастся оценить через пару месяцев.

Внимание! У вас получится быстрее избавиться от седых волос, если параллельно с процедурами по восстановлению цвета, использованием специальных препаратов или народных рецептов будете вести здоровый образ жизни.

Как скрыть седину

Один из самых популярных способов избавиться от седых волос - закрасить их. Есть несколько вариантов:

Полноценное окрашивание всей шевелюры . По отзывам, проседь лучше убирают стойкие аммиачные составы. Однако на хрупкие серебристые пряди такие краски действуют разрушительно. Альтернатива - полустойкие препараты, однако с большим количеством седины они вряд ли справятся. Можно избавиться от седых волос, окрасив шевелюру в цвет, близкий к своему натуральному, или более светлый. Во втором случае отрастающие корни будут не так заметны.
Тонирование . Не подойдет, если нужно радикально изменить первоначальный оттенок. Безаммиачные красители и тоники помогут скрыть серебристые пряди, а оттеночные шампуни и бальзамы для седины, наоборот, подчеркнут красоту полностью белых волос. Они придадут шевелюре приятный розоватый, голубоватый, пепельный или жемчужный оттенок. Можно тонировать пряди составами, приготовленными по народным рецептам. Для блондинок и брюнеток они отличаются.
Мелирование . Если серебра в шевелюре немного, до 30–40%, то это удачный способ избавиться от седых волос с минимальным вредом для шевелюры. Если побелевших локонов больше половины, актуальной будет техника соль с перцем - чередование бело-серых и черных прядей.
Колорирование . Окрашивание шевелюры в несколько контрастных оттенков даст возможность визуально избавиться от седых волос, потому что они затеряются в яркой палитре. Подбор колеров и выполнение процедуры лучше доверить профессионалу.
Блондирование и брондирование . В первом случае локоны немного осветляют, во втором - сочетают темные и светлые пряди, создавая эффект выгоревших волос.

Вне зависимости от исходного цвета шевелюры оптимальным для того, чтобы скрыть седину, считается золотистый оттенок.

В некоторых случаях избавиться от седых волос поможет удачная стрижка. Если проседь локализуется на висках - попробуйте сделать стильную челку. Иногда спрятать небольшое количество серебристых нитей удается при помощи стрижек боб, пикси, каре. Эти же варианты будут уместны и при обилии белых локонов, поскольку делают женщину моложе.

Хотите избавиться от седины, но не желаете краситься или делать стрижку? Подберите парик или используйте накладные пряди.

На темных волосах

Доказано, что темноволосые дамы седеют позднее блондинок. Однако им приходится проявлять максимум изобретательности, чтобы визуально избавиться от седых волос: белое на черном или коричневом смотрится очень контрастно.

Из-за этого шатенки, брюнетки и обладательницы темно-русых локонов нередко перекрашиваются, выбирая светлые тона. Такая уловка позволяет отдалить процесс коррекции прически, поскольку отрастающие корни становятся менее заметны.

Еще один действенный способ, помогающий избавиться от седых волос, - окрашивание хной и басмой. Палитра - от пшеничного и рыжего до медного, сливового и насыщенного черного. Все зависит от пропорций и времени выдержки составов, а также методики покраски: раздельной или одновременной.

Хна и басма оптимальны именно для женщин с темным оттенком локонов, поскольку на блондинках могут давать слишком яркие тона.

Можно подкрасить седеющую коричневую или черную шевелюру колером, который совпадает с природным цветом прядей. Для этого совсем не обязательно брать аммиачный краситель - подберите оттеночный бальзам, полуперманентный состав или приготовьте натуральный состав:

1. Липовый отвар :

залейте 8 столовых ложек цветов липы 0,4 литра воды;
томите на слабом огне, чтобы испарилось примерно 2/3 первоначального объема;
остудите остаток жидкости, разделите на 4 части;
по очереди вотрите их в чистые локоны, высушивая голову естественным путем после нанесения каждой порции.

2. Отвар из крапивы :

возьмите 5 столовых ложек измельченных листьев и стеблей растения;
добавьте 0,5 литра воды и вдвое меньше - яблочного уксуса;
прокипятите на протяжении 15 минут и потом профильтруйте, остудите;
чтобы избавиться от седых волос, регулярно втирайте состав в корни на протяжении нескольких недель.

Совет. Избавиться от седых волос на темной шевелюре можно также при помощи отвара коры дуба, кофе, какао, чая.

На светлых и русых прядях

Блондинкам легче скрыть проседь, чем брюнеткам, особенно если ее немного. Подойдут все те же способы: осветление, мелирование, тонирование. Подбор оттенков должен осуществляться с учетом исходного цвета локонов. Осторожность нужно проявить при окрашивании хной и басмой.

Некоторые их пропорции позволяют получить золотистые, светлые тона, но при этом легко стать обладательницей прядей с синим или зеленым колером.

Чтобы избавиться от седых волос по народным рецептам, обладательницы русой или каштановой шевелюры могут попробовать картофельный отвар :

нужно помыть и очистить 5–6 средних картофелин;
сложить кожуру с них в кастрюлю и залить водой;
прокипятить 20–30 минут;
остудить и процедить отвар;
использовать как ополаскиватель после каждого мытья головы. Не сушить после этого локоны феном.

Еще один рецепт для обладательниц светлых прядей - травяной отвар с уксусом . Если хотите избавиться от седых волос, поступите так:

соедините цветы ромашки, календулы и свежую цедру лимона. Каждого ингредиента понадобится по 9 столовых ложек;
залейте сырье 1,5 литрами чистой воды, доведите до кипения;
оставьте на 2–3 часа, затем профильтруйте;
добавьте 5 столовых ложек натурального яблочного уксуса;
применяйте состав как ополаскиватель: налейте его в миску и обильно смачивайте вымытые локоны.

Также блондинки могут использовать цветы ромашки, корень ревеня, отвар луковой шелухи.

Избавиться от седых волос очень непросто, но всегда можно сделать так, чтобы даже с сединой прическа выглядела красиво и ухоженно. Убрать серебро на шевелюре и замедлить дальнейшее старение прядей помогут специальные препараты, косметическая продукция, специальные процедуры и народные способы.

Лечебные и профилактические курсы по восстановлению утраченного пигмента должны быть регулярными. Только тогда от них можно ждать заметного результата. Ухаживайте за своими локонами, заботьтесь о здоровье, чтобы мысли о том, как избавиться от седых волос, начали беспокоить вас как можно позднее.

Полезные видео

Как избавиться от седых волос.

Лучшее домашнее средство от седины.

Обновление: Октябрь 2018

Ранняя седина – эстетическое явление, когда седые волосы появляются в молодом возрасте: до 25 лет у европеоидов, и до 30 лет у людей негроидной расы. Примерно к 40 годам шевелюра практически полностью обесцвечивается.

Седые волосы в раннем возрасте, как правило, не связаны с общим старением организма и являются следствием неблагоприятных внутренних и внешних факторов, нарушающих работу клеток-меланоцитов.

Не все углубляются в первопричины ранней седины, регулярно окрашивают волосы краской и забывают о проблеме, тогда как симптом может свидетельствовать о внутренних патологических изменениях в организме. Выявить причину ранней седины непросто.

Что считается нормой?

Конкретной возрастной нормы наступления седины, которую можно было бы применить ко всем расам и национальностям, не существует. Помимо генетически заложенных механизмов старения, на данный процесс влияют условия жизни, стрессы, некоторые заболевания и т.д. Единичные волосы с измененной пигментацией могут обнаруживаться после 30 лет, чаще всего на висках и передней части головы. Практически полная седина наблюдается к 55-60 годам.

В группу риска более раннего поседения попадают брюнеты и брюнетки.

Причины ранней седины волос

Поседение может развиваться по трем возможным вариантам:

Физиологическое, связанное с возрастными изменениями организма и его естественным старением (см. );
Врожденное или лейкотрихия, обусловленное врожденным отсутствием пигмента в волосяных стержнях;
Ранее, преждевременное, которое развивается у людей молодого возраста;

По течению поседение может быть:

полным, при котором весь волосяной покров теряет пигментацию;
частичным (седеют отдельные волоски или пряди);
очаговым (поседение только в одном участке).

Что касается механизма поседения, то он одинаков и при возрастном, и при раннем варианте развития: происходит утрата пигмента меланина волосяным стержнем. Это пигмент синтезируется в особых клетках – меланоцитах, которые находятся в базальном слое эпидермиса, а также в фолликулах волос. Клетки продуцируют пигмент, и он из фолликулов поступает в волосяные стержни.

Стимуляция образования меланина происходит под действием медиаторов симпатической нервной системы, гипофизарных гормонов (АКТГ, меланоцитстимулирующего гормона и β-липотропина), а также гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

При физиологическом варианте поседения происходит старение меланоцитов, которые вырабатывают все меньше и меньше пигмента.

Причины ранней седины волос могут быть связаны со:

Характеристика седых волос

Цвет волосяного покрова головы у каждого человека зависит от типа пигмента:

Эумеланин создает черный или коричневый цвет;
Феомеланин – рыжий или близкий к нему оттенок;
Меньшая концентрация пигментов характерна для блондинов.

Волоски, лишенные меланина, меняют не только свой цвет, но и структуру. Изменения больше заметны на темных волосах, нежели на светлых. Пигмент обеспечивает эластичность и прочность волосяного стрежня, защищает его от ультрафиолета и неблагоприятных экологических воздействий. Помимо обесцвечивания, волосяные стрежни становятся жесткими, секущимися, сухими, ломкими и тусклыми. За ними сложнее ухаживать, т.е. расчесывать и укладывать.

Есть ли смысл вырывать седые волосы?

Некоторые люди в надежде избавиться от седых волос начинают их выщипывать, однако делать это бессмысленно – на месте вырванного вырастет новый, такой же седой волос. Более того, можно повредить волосяные луковицы и заработать дерматит.

Как избавиться от седых волос

Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

Как бороться с сединой и ухаживать за седыми волосами в домашних условиях:

Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, березы.

Как бороться с сединой при помощи салонных процедур:

Салонные процедуры не могут вернуть натуральный цвет, но способны предупредить седину или замедлить ее прогрессирование.

Массаж кожи волосистой части головы . Приятная процедура активирует кровообращение, а значит, улучшает трофику клеток-меланоцитов. Процедуру проводят в салонах красоты, используют при этом различные питательные масла и составы. Рекомендуется проходить по 10 процедур 1 раз в квартал.
Микроэлементная мезотерапия , подразумевающая внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями при помощи специальных шприцев. Препараты вводятся на глубину 2-4 мм, позволяя доставлять полезные элементы в зону расположения волосяных фолликулов. Как правило, процедуре предшествует спектральный анализ волос на микроэлементы, который и обнаруживает дефицит определенных веществ.
Питательные маски и компрессы . Специальные составы позволяют вернуть коже головы и волосам здоровый вид, блеск, улучшить структуру волосяных стрежней, которая при седине претерпевает изменения, а также подготовить их к окраске. В качестве компонентов для масок используют масло зародышей пшеницы, водоросли, природные глины, экстракты растений, витаминные и микроэлементные эссенции (см. ).
Плазмолифтинг . Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.

Как закрасить седые волосы

Пожалуй, это самый эффективный способ замаскировать потерю цвета волосяного покрова.

Следует отметить, что хотя бы первый раз следует обратиться за помощью к специалисту салона красоты, чтобы окрашивание было эффективным. Выбор красящего состава, цвета, экспозиции и периодичности окрашивания осуществляется на основе следующих факторов:

количество седых волос;
длина и структура волос;
скорость роста волосяных стержней;
тип кожи.

Иногда перед окрашиванием прибегают к обесцвечиванию, чтобы добиться равномерного окрашивания шевелюры.

При небольшом проценте седины на голове (до 25 %), можно прибегнуть к тонированию или колорированию, когда окрашиванию подвергаются измененные волосы. Второй вариант – мелирование или блондирование, т.е. окрашивание седых прядок в светлый цвет.
При изменении более 50 % шевелюры эффективным является полное стойкое окрашивание натуральными или химическими красителями.
Что касается цвета, то чем он темнее, тем контрастнее и заметнее будет седина при отрастании корней. Оптимальный цвет – золотистый, он не позволяет проглядывать седине.

Какие краски реально закрашивают седину?

На упаковке производитель часто пишет «на 100 % закрашивает седину», однако правдивость этих обещаний можно проверить лишь на собственном опыте. Хорошими считаются профессиональные серии красителей или смеси, которые готовят парикмахеры в салонах красоты, а также специальные линии для седых волос от известных брендов (например, Эстель, Матрикс). Для улучшения стойкости и силы краски рекомендуется добавлять в нее 6 % профессиональный оксидант.

Как правило, хорошие и профессиональные краски стоят очень дорого, а использовать их придется регулярно, что не всем по карману. Можно использовать дешевые натуральные красители, которые безопасны при частом использовании и не обременяют кошелек.

Для получения темно-каштанового цвета басма и хна смешивается в равной пропорции, разводится водой до консистенции сметаны и наносятся на волосяной покров головы на полчаса. Особенно тщательно следует прокрасить корни. Краска смывается теплой водой.
Для получения мягкого, естественного черного цвета смешивается 2 части басмы и 1 часть хны, готовится смесь по алгоритму выше.

Мужчинам проще скрыть седину – достаточно сделать короткую стрижку без акцента на проблемные зоны волос. Женщины же могут использовать ассиметричные и многослойные стрижки, укладывать пряди так, чтобы седые волосы были спрятаны под нормальными.

Казалось бы, седые волосы – это обычное явление старости. Но бывает и так, что поседением волос страдают люди молодого возраста.

Оценка

Первые седые волосы, найденные до 30 лет, способны вызвать депрессию у любой женщины. В особенности, если она гордится натуральным цветом волос и совсем не хочет их перекрашивать. Нормальный возраст для появления седины – 40 лет, причем у блондинок немного раньше, а у темноволосых женщин позже. Тем не менее, многие современные женщины уже после 25 лет сталкиваются с проблемой преждевременной седины. Почему же появляется ранняя седина, как этого можно избежать и что делать, если она уже появилась?

Потеря красящих пигментов, а именно это и есть сущность поседения, наступает как следствие сильных психологических потрясений и нервных срывов. Не последнюю роль играет и генетическая предрасположенность. То есть это физиологическое явление передается по наследству от родителей. Окрашивание и химическая завивка разрушают структуру волос и также способствуют появлению седины.

Основные причины преждевременного поседения волос

Анемия и заболевания сердечнососудистой системы вызывают нарушение снабжения волосяных фолликул необходимыми веществами и в результате возможно появление седых волос.

Другая причина – дисфункция щитовидной железы.

Проблемы с пищеварительной системой и неправильные диеты, однообразное питание могут привести как к выпадению волос, так и к преждевременной седине.

Ранняя седина обусловлена генетически. Если у кого-то из родителей волосы поседели до 30 лет, то с большой вероятностью это произойдет и с вами.

Стрессы, в особенности продолжительные. При стрессе происходит большой выброс в кровь адреналина, что приводит к сужению сосудов, питающих волосяную луковицу. В результате может быть нарушена пигментация волоса. Кстати, в литературе часто упоминается, что человек за одну ночь поседел от горя. Разумеется, волосы с нормальной пигментацией не могут поменять цвет. Но данный эффект действительно существует. Связан он с тем, что стресс может инициировать выпадение волос, причем пострадают в первую очередь обычные волосы. Выглядеть это будет как внезапное поседение.

Что делать?

Следить за своим здоровьем и своевременно обращаться к врачу при подозрении на нарушения эндокринной, сердечнососудистой или пищеварительной системы.

Грамотно подходить к выбору диеты, не отказываться полностью от белковой пищи, от молочных продуктов и круп. Следить за тем, чтобы в рационе присутствовали витамины. В особенности для сохранения цвета волос важен витамин В12.

По возможности избегать стрессов и учиться с ними справляться.

Предупредить преждевременное поседение волос практически не возможно. Но можно посоветовать тем, кого эта проблема затрагивает, тщательно следить за состоянием своего организма в целом. Питаться правильно, употреблять побольше сырых овощей и фруктов, а особенно моркови. Так как каротин способствует росту волос и усиливает их естественную пигментацию.

К сожалению, пока еще не придумано такой таблетки, которая насытила бы седые волосы утраченным пигментом. Но замедлить появление седины вполне можно.

Самое лучшее, что ты можешь сделать, - это обратиться к трихологу. Он обязательно разработает систему домашнего ухода за твоей прической. Возможно, тебе понадобится пройти курс лечения для улучшения кровоснабжения кожи головы, а значит, и питания твоей шевелюры. Иногда раннее поседение сопровождается усиленным выпадением волос. Когда эта проблема решится, на месте выпавших вырастут новые волосы и на их фоне седые будут уже не так заметны.

До времени побелевшей прическе помогут поливитамины. Кстати, если ты начнешь принимать их регулярно, спасибо тебе скажут не только твои волосы, но и кожа, и ногти, да и весь организм в целом. Не забывай о правильном питании. Сбалансированная еда всегда полезна, а для укрепления волос тем более.

Кстати, народная медицина предлагает лечить раннюю седину главным образом продуктами питания. Хочешь максимально отсрочить наступление возрастных изменений своей прически - ешь жареное мясо, лук, редис, полюби сырые яйца и ячмень. А вот потребление супов и похлебок сократи. Каши и свежее молоко, как считают народные целители, тоже с этой точки зрения нежелательны. Считается, что, исключив эти продукты из рациона, можно остановить процесс поседения.

Также народная медицина советует в случае появления седых волосков красить волосы не химическими, а натуральными красителями: соком скорлупы зеленого грецкого ореха, хной, басмой. Оригинальное природное средство от седины - пророщенные зерна пшеницы. Одна столовая ложка в день - и ненавистные волоски перестанут быстро «размножаться».

Но, если уж седой волос однажды вырастает, то на его месте уже никогда не появится пигментированный волос. Однако если вы будете вести здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, не волноваться по пустякам, не впадать в депрессии, то сможете отдалить появление седины на долгие годы.

Побольше отдыхайте, улыбайтесь, занимайтесь любимым делом, от которого вы получаете удовольствие, старайтесь находиться в хорошем настроении, ведь гормоны «счастья» благотворно влияют на весь организм, в том числе и на состояние волос.

Инструкция

В случае раннего поседения волос поможет прием настойки крапивы двудомной. Для этого возьмите 10 граммов сухой измельченной травы и залейте стаканом кипятка, затем настаивайте 15 минут, принимайте 3-4 раза в день до еды по трети стакана, и так в течение месяца. Этот курс можно повторять 5-6 раз в год. Противопоказаниями к приему настоя крапивы служат гинекологические заболевания.

Можно приготовить маску, которая препятствует потере меланина – красящего пигмента, он отвечает за цвет наших волос. Эта маска проста в приготовлении и не отнимет у вас много времени. Итак, нам понадобится немного чеснока, из которого надо приготовить кашицу. Затем, за час до мытья волос, вотрите в кожу головы эту чесночную кашицу и укутайте голову полотенцем, после чего хорошенько промойте волосы. Такая маска отлично укрепляет корни волос и препятствует образованию . Курс лечения – 2 месяца, через два месяца можно повторить.

При появлении седины позаботьтесь о том, чтобы по мере возможности избегать внешних неблагоприятных воздействий на весь организм в целом и на волосы в частности. Не стоит интенсивно красящими химическими веществами, пересушивать волосы феном, подвергать их воздействию прямых солнечных лучей и т.д. Постарайтесь отказаться от вредных привычек, таких, как курение, чрезмерное употребление алкоголя, избегайте стрессов. Состояние нервной системы довольно сильно отражается на внешнем виде ваших волос.

Существует и такой народной медицины против седения волос, как втирание в кожу головы настоя крапивы с добавлением уксуса. Для этого нужно 50 граммов сухой травы настоять в 0,5 литра горячей воды в течение 20 минут. Затем добавить в настой 0,5 литра 6%-го уксуса, прокипятить смесь в течение 30 минут. Получившийся отвар втирается в кожу головы ежедневно, в течение недели.

При начавшемся поседении волос обратите внимание на свой рацион питания. Считается, что продукты богатые медью, такие как петрушка, грецкие орехи, пророщенная пшеница, помогают предотвратить появление седины. Достаточное количество витаминов и минеральных веществ способствует нормализации обменных процессов в организме, а, значит, приостановит и седение. Лучше всего, если вы будете принимать комплексные витаминные препараты курсами, несколько раз в год.

В результате эксперимента ученые нашли способ остановить поседение волос.

За цвет волос отвечает пигмент меланин, который вырабатывается клетками, расположенными в волосяных луковицах. При поседении происходит необратимое изменение окраски волос в серебристо-белый цвет вследствие исчезновения в них пигмента и заполнения волос пузырьками воздуха.

Чаще всего потеря волосами цвета начинается после 35 лет, но может отмечаться и в более молодом возрасте. Причем раннее поседение волос - в наши дни явление совсем не редкое.

Считается, что брюнеты седеют раньше блондинов. Но, может быть, так лишь кажется, поскольку на темных волосах седина виднее.

Возрастное поседение волос

Чаще всего поседение волос - это признак и прямое следствие старения организма. С возрастом постепенно снижается функция пигментообразующих клеток и прекращается выработка меланина. Время, когда начинается данный естественный процесс, заложено у каждого человека генетически. Считается, что у европеоидов седые волосы появляются в возрасте примерно 34 лет (плюс-минус 10 лет), у азиатов - в 30-34 года, а у представителей негритянской этнической группы средний возраст появления серебристых волос составляет 43 года плюс-минус 10 лет.

Поседение волос чаще всего начинается с головы, распространяется на волосы усов, бороды, лобка. У женщин первые седые волосы появляются, как правило, на висках и только затем на затылке и на темени.

Преждевременное (раннее) поседение. Причины раннего поседения волос

У некоторых людей процесс поседения начинается явно преждевременно, например в возрасте раньше 20 лет у европеоидов и раньше 30 лет - у негроидов. Это может быть как следствием генетической предрасположенности, так и результатом воздействия каких-либо внешних неблагоприятных факторов или заболеваний организма. Например, раннее поседение может наступить при анемии (малокровии) или нарушении функции (гиперфункции) щитовидной железы.

Бывают и такие ситуации, когда из-за нехватки в организме некоторых элементов меланин перестает вырабатываться или удерживаться на белке стержня волоса. Были в истории и такие случаи, когда люди седели за очень короткий промежуток времени, чаще всего по причине очень сильного нервного напряжения или стресса. Например, волосы Марии Антуанетты полностью побелели всего за одну ночь перед казнью. Такое явление можно объяснить тем, что в стрессовых ситуациях организм вырабатывает вещества, которые нарушают химическую связь, объединяющую меланин и белок, в результате чего пигмент может быстро выпадать, вымываться или нейтрализоваться.

Седина может появиться и в результате того, что в структуре волоса под воздействием различных факторов появляются воздушные пространства. Цвет волос при этом становится серым из-за изменения угла преломления света.

Средства от раннего поседения волос

Настой крапивы двудомной

При раннем поседении волос 3-5 раз в день до еды принимать настой листьев крапивы двудомной (10 г или 2 столовые ложки сырья на 200 мл кипятка) по 1/4-1/2 стакана.

Внимание! Употребление препаратов крапивы двудомной противопоказано при гинекологических кровотечениях у больных с полипами и различными опухолевыми заболеваниями яичников и матки.
Маска из чесночной кашицы

За 1-2 часа до мытья вотрите в кожу головы чесночную кашицу, укутайте голову полотенцем, а затем хорошенько промойте волосы. Эта простенькая маска предотвращает преждевременное появление седины, помогает при выпадении волос. Курс лечения рассчитан на 2-3 месяца.

Втирание из корней и листьев крапивы

50 г сухой крапивы настоять в 0,5 л воды и 0,5 л уксуса и прокипятить в течение 30 минут. Готовый отвар нужно втирать в кожу головы каждый день в течение нескольких дней.

В случае врожденного поседения волос эффективных методов борьбы с этим явлением пока не существует: практически бесполезно спорить с природой. Помочь скрыть седину могут только красители для волос, причем сегодня недостатка в таких средствах нет.
Как известно, повернуть вспять этот процесс невозможно, зато предотвратить появление все большего количества седых волос можно довольно просто.

Помогут предотвратить появление новой седины, прежде всего, витаминные комплексы. В течение 1-2 месяцев необходимо ежедневно пить витамины А, С, Е, группы В, а также фолиевую кислоту и рибофлавин.

Кроме того, предотвращают поседение орехи, мясо, пророщенная пшеница и петрушка – они содержат очень много меди и белков.

Среди главных факторов, определяющих быстроту поседения волос – состояние нервной системы, питание, наследственность и наличие заболеваний.

Поседевшим волосам практически невозможно вернуть их первоначальный цвет.

Однако если причиной седины являются внешние факторы или заболевания, связанные с обменом веществ в организме, то попытаться восстановить свой естественный цвет волос или хотя бы приостановить этот процесс все-таки можно. Для этого прежде всего нужно полноценно и сбалансированно питаться и избегать внешних неблагоприятных воздействий на волосы и на весь ваш организм в целом, периодически (2-3 раза в год в течение 1-2 месяцев) принимать витамины А, В, Е, С и фолиевую кислоту. Можно также использовать втирание отвара корней и листьев крапивы.