Еще две тысячи лет назад восточные целители использовали различные ароматы для лечения многих заболеваний: эпилепсии, психических расстройств и просто для улучшения настроения. Сейчас такая практика также успешно применяется, эфирные масла против целлюлита используют чуть ли не все известные фирмы. Как это работает и можно ли в домашних условиях создать хорошие средства для похудения на основе эфира?

Принцип действия эфирных масел

Весь наш организм зависит от работы головного мозга. От органов всех систем каждую секунду на нервные окончания в мозгу поступают сигналы. В зависимости от этих сигналов мы испытываем разные ощущения: боль в спине, бабочек в животе и т.д. Но ученые доказали, что многие функции разных систем человеческого тела можно активировать и без прямого воздействия на органы, допустим звуком или запахом. Например, почувствовав запах из кабинета стоматолога, мы на подсознательном уровне готовим себя к неприятным ощущениям, и поэтому зуб может заболеть абсолютно беспочвенно. Так почему бы эту практику не применить для похудения?

Эфирные масла помогают при целлюлите, они раскрывают поры кожи, выводят токсины и радионуклиды, приятный запах помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня. Многие массажисты рекомендуют их использовать регулярно, причем совсем необязательно проводить именно массажный сеанс, вполне достаточно просто протереть кожу кремом с любимым запахом, и со временем она станет намного эластичнее, а настроение всегда будет на высоте.

Какие масла и как их правильно использовать

Рассмотрим, как использовать эфирные масла против целлюлита. Самый первый и простой способ применения – это втирание в кожу. Против целлюлита рекомендуется использовать следующие масла:

Теперь, после того, как мы определились, что именно будем использовать, вспомним правила : никогда не наносить на кожу масло в чистом виде, только разбавленное водой или любимым кремом, можно вместо этих средств использовать масло оливы, оно смягчает действие эфирных. Самый оптимальный вариант – это заранее приготовить себе «колотушку» на несколько раз. В среднем нужно брать по 15 капелек эфирного масла и три ложки базы (воды, крема или оливкового).

Также нельзя вливать масло в чистом виде в ванну, лучше смешать его со специальной солью или пеной, таким образом, не будет масляных пятен по ободу емкости, и средство равномерно разделится по всей поверхности воды.

Рецепты смесей эфирных масел

Конечно, используя какое-то одно средство, эффекта добиться можно, но при комплексе, а еще лучше, комбинируя смешанные масла, мы объединяем их действия, что только положительно сказывается на коже.

Одним из самых удачных смешением в косметологии считается соединение бергамота, грейпфрута, мускатного ореха, корицы и гераниевого масла. Всего нам понадобится:

• бергамота и грейпфрута: по 10 капелек;
• мускатного ореха: 5;
• гераниевого масла: 8;
• масла корицы: 3.

Все тщательно перемешиваем и добавляем в любимый крем, но лучше взять оливковое масло. И после скипидарной ванны, наносим эту смесь на проблемные зоны. Легкими круговыми движениями втираем в кожу, оказывая особое воздействие на места основных жировых скоплений. Такой самомассаж продолжать полчаса.

Если скипидар противопоказан, то можно просто провести скрабирование кожи, используя пилинг из кофе или винограда. Этим мы соблюдаем одно важное требование эфирной терапии : масло наносится только на чистую кожу, поверхность дермы и так забита отмершими клетками, и масло не сможет полностью впитаться через поры.

Против растяжек и целлюлита рекомендуется делать сочетание простых компонентов: миндального масла и апельсинового. Смешиваем 1:1, и в качестве основы добавляем три ложки крема или лосьона. Миндаль используется как натуральный растворитель, в нем очень легко смешиваются разные масляные компоненты, а также данное масло хорошо увлажняет и очищает кожу.

Помимо массажей после душа нужно проблемных участков. При использовании эфирных масел против целлюлита эта процедура становится простой, как никогда. Нужно приготовить махровое полотенце, одеяло, крем, подходящее масло и пищевую пленку. Разбавляем в креме масло либо комплекс масел, в пропорции 1:3, очень хорошо размешиваем. Наносим на кожу ног от щиколоток и до талии, закутываемся в пленку, накрываемся одеялом и лежим-релаксируем полчаса. После масла практически полностью должны впитаться в кожу, а на поверхности дермы могут быть видны темные разводы – это и есть токсины, которые вывелись через поры.

Хорошего эффекта легко можно добиться, совмещая шоколадное обертывание и аромотерапию. В сочетании с черным шоколадом можно использовать эфирные масла корицы — против целлюлита и для поднятия настроения ничего лучше и не придумать. Для этого просто в готовую шоколадную смесь добавляем несколько капель эфира (на ложку шоколада пять капель масла), хорошенько перемешиваем и наносим на тело.

Если на шоколад аллергия, то можно использовать голубую глину от целлюлита. Цена этого средства более чем доступная, а эффект появляется в течение месяца. Просто в минеральную кашку добавьте несколько капель масла (или смеси), и нанесите на кожу. Можно просто делать маски, а можно обертывания. В любом случае, кожа уже через две недели регулярного использования станет более упругой, увлажнится, начнут исчезать растяжки.

Какие масла использовать для ароматических ванн

Такие банные процедуры для похудения рекомендуется проводить два-три раза в недели, а желательно при каждом удобном случае. Ванна должна быть приятой горячей температуры – где-то 38⁰С — 40 ⁰С. Но рекомендуется в таком случае размешивать ароматические масла не в соли или геле для душа, а в кефире.

Кефир для похудения – это первое средство борьбы с целлюлитом на бедрах и ягодицах. Благодаря такой основе ароматическая смесь быстрее впитается в кожу, и помимо полезных эфирных веществ, на нашей дерме образуется защитный слой из молочных протеинов.

Для принятия ванн против целлюлита можно попробовать эфирные масла герани, бергамота и лаванды. Но в некоторых регионах их трудно достать, поэтому эту смесь можно заменить на не менее эффективные цитрусовые масла: грейпфрут, апельсин, мандарин.

Очень часто ароматические ванны принимаются ни сколько с целью похудеть, как с желанием перебороть аппетит , и, причем действуют не хуже, чем продукты, понижающие аппетит. Психологи доказали, что цветовосприятие и запахи влияют на все системы человеческого организма. Например, синий цвет влияет на работу желудка так, что человек перестает испытывать сильное чувство голода, такое же действие и у аромата эвкалипта, пихты, сандалового дерева. Поэтому перед приемом пищи зажгите ароматическую лампу, пусть квартира наполниться любимым ароматом, и приятный запах поможет перебороть сильное чувство голода.

Такие же свойства и у масел ресивера и мяты, но помимо этого они еще и помогают успокоиться, обрести душевное равновесие, а ведь этого подчас так не хватает после тяжелого рабочего дня.

Меры предосторожности при аромотерапии

При уходе за собой нельзя забывать про технику безопасности. Несколько правил, которые обязательно нужно соблюдать:

1. Не наносите на кожу чистые масла, какие бы лестные отзывы Вы не прочитали. Это очень вредно, и можно получить ожог;
2. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом на предмет аллергии. Многие эфирные масла против целлюлита (апельсина, лимона, грейпфрута) — сильные аллергены. Если когда чувствуете запах, начинают слезиться глаза, приступ кашля или чихания – это аллергия, поменяйте масло на другое;
3. Если нужно купить качественное средство, то лучше воспользоваться услугами аптеки, а не специализированных магазинов.

Масло чайного дерева от грибка используется при поражении инфекцией ногтей или кожи в большей степени пальцев ног, однако не исключены и другие кожные проявления.

Для лечения грибка применяется эфирное масло в виде ванночек для ног. Чтобы их приготовить, необходимо добавить 5 мл любимого геля, 10 капель масла в пол-литра горячей воды. После этого следует опустить ноги в ванночку и подождать пока до остывания воды. Для придания кожи бархатистости и мягкости следует в воду добавить 5 г меда.

Масло чайного дерева от грибка можно использовать в качестве средства для втирания в пораженные участки ногтевой пластины пару раз в день, после чего его не смывать хотя б 3-4 часа. Терапевтический курс может занять 3 месяца, однако эффект будет заметен. Длительность лечения обусловлена медленным ростом ногтей на ногах, поэтому на восстановление ногтевой пластины может уйти несколько месяцев.

Кроме того с профилактической целью рекомендуется применять ванночки из таких составляющих: 10 капель масла в комплексе с морской солью, медом (5 г) и пищевой содой. Такая процедура должна повторяться каждую неделю, особенно при наличии нарушения целостности ногтя и частой повышенной важности в узкой обуви.

Масло чайного дерева от герпеса

Герпетическое поражение слизистых или кожных покровов свидетельствует о инфицировании вирусом организма, а также снижении иммунной защиты. Герпес имеет различную локализацию, но клинические проявления практически не отличаются. К ним относится зуд, покраснение и отечность места, где в дальнейшем будут располагаться пузырьки. Далее по мере прогрессирования появляются высыпания с серозным наполнением, а после их вскрытия образуются корочки.

Масло чайного дерева от герпеса помогает в начальной стадии, когда наблюдается только покраснение, и при наличии пузырьков. В основном, если человек неоднократно сталкивался с герпесом, он знает первые симптомы. Если на этом этапе нанести масло на пораженный участок, герпес может дальше не развиваться и пузырьки так и не появятся.

Масло чайного дерева от герпеса в период пузырьков также не менее эффективно. После их появления необходимо нанести масло на высыпания, что остановит процесс распространения инфекции. Через несколько часов некоторые пузырьки либо уменьшатся, либо вскроются, что говорит о наступлении стадии разрешения.

Наносить масло нужно несколько раз на протяжении дня и на ночь. Если правильно все сделать, то на следующий день от высыпаний останется только небольшая ранка, которая вскоре заживет. Если масло использовать при каждом высыпании герпеса, то через несколько лет он вовсе прекратит свои проявления.

Масло чайного дерева от папиллом

Папиллома – это новообразование доброкачественного генеза, которое формируется вследствие различных причин. Среди ним можно выделить вирусный фактор. Масло чайного дерева от папиллом эффективно именно потому, что обладает противовирусной способностью.

Папилломы могут располагаться на любом участке кожных покровов. Их удаление необходимо при изменении оттенка папилломы, увеличения ее в размере, при наличии кровянистых выделений или расположении в местах с наибольшим воздействием травмирующего фактора, например, на запястье, поясе или спине. Это может быть постоянное трение одеждой. При наличии, хотя б одного из перечисленных признаков следует обратиться к дерматологу или онкологу.

Врач с помощью осмотра, лабораторных и инструментальных методов выяснит природу возникновения папилломы и определит способ ее удаления. При подозрении на меланому необходимо удалять хирургическим путем с дальнейшим гистологическим исследованием.

Если же есть желание удалить образование дома, тогда масло чайного дерева от папиллом прекрасно подойдет для этой цели. Достаточно приобрести масло в аптеке и дважды в день точечно наносить средство на папиллому. Следует быть аккуратным и избегать попадания на здоровые участки кожных покровов.

Масло чайного дерева от бородавок

Бородавки являются следствие инфицирование организма вирусом. Они могут появляться на различных участках тела, кроме того возможны рецидивы бородавок. Масло чайного дерева от бородавок является относительно безопасным, натуральным и безболезненным методом удаления образований.

Перед тем как использовать масло следует обратить внимание на его состав. Для удаления бородавок требуется 100% масло без добавок. Если образования располагаются на подошве, тогда разрешается применять средство в неразбавленном виде, так как кожа данной локализации достаточно толстая и грубая.

Что касается остальных участков тела, то перед использованием масла рекомендуется его развести водой или алоэ вера. Насыщенный концентрат масла при попадании на здоровые области кожи вызывают покраснение, зуд и жжение. Трижды в сутки, смазывая бородавки, в скором времени можно будет вовсе о них забыть.

Масло чайного дерева от бородавок можно смешивать с маслом оливок в равном объеме. Этой смесью нужно пропитать марлю и приложить к бородавке на ночь. Для лучшей фиксации следует сверху закрепить пластырем.

Масло чайного дерева при дерматите

В большинстве случаев дерматит имеет воспалительную природу, возникновение которой может быть обусловлено вирусами, бактериями и другими болезнетворными агентами. Однако встречаются дерматиты, которые развиваются вследствие приема некоторых лекарственных препаратов в несоответствующей дозировке и на протяжении длительного периода времени.

Независимо от причины появления масло чайного дерева при дерматите способно успокоить кожные покровы, уменьшить кожные проявления и устранить возбудителя болезни.

С лечебной целью применяются с маслом ванночки и растирания. Масло чайного дерева при дерматите разрешено сочетать с другими натуральными маслами для более эффективного воздействия. Например, комплекс чайного дерева с маслом оливок в пропорции 1:10 прекрасно подойдет для ежедневного втирания в пораженную область кожных покровов.

Строгое соблюдение дозировок необходимо для предотвращения развития побочных реакций от концентрированного раствора чайного дерева, особенно если оно попадает на непораженную кожу, не требующую лечения.

Масло чайного дерева при псориазе

Псориаз относится к хронической патологии, которая поражает в основном кожные покровы. Проявлениями псориаза являются сухие участки кожи, образующие пятна, которые при слитии формируют бляшку.

Заболевание начинается с поражения наиболее подвергающихся трению участков кожных покровов – локти, колени, ягодицы, затем постепенно вовлекая в процесс ладони, стопы, область волос на голове и наружные половые органы.

Масло чайного дерева при псориазе желательно использовать в неразведенном виде. Для этого необходимо наносить на сухие участки кожи, пораженные псориазом, несколько капель данного средства дважды в день. Также эффективны крема и лосьоны с чайным деревом, что параллельно терапевтическому эффекту обеспечит увлажнение кожи.

Масло чайного дерева при псориазе в сочетании с другими компонентами воздействуют одновременно на многие механизмы возникновения псориаза. Так, для приготовления лекарственного средства потребуется по 10 капель розмарина, чайного дерева и бергамота, 15 капель лаванды, 15 мл масла миндаля и по 30 капель масел Бораго и Энотеры. После перемешивания данных компонентов следует оставить средство для настаивания на протяжении 4-х дней, а затем использовать его 2-3 раза в день, смазывая повражденные участки.

Масло чайного дерева от зуда

Зуд кожных покровов в сочетании с покраснением и отечностью может уменьшиться, если использовать масло чайного дерева от зуда. Для получения эффекта необходимо добавить пару капель масла в крем или лосьон для тела. Таким образом, концентрация масла уменьшится и не повлечет за собой неприятных последствий. В то же время антибактериальное и противогрибковое действия будут сохранены.

Наносить на пораженную область нужно несколько раз в день до уменьшения клинических проявлений. Если зуд беспокоит на кожных покровах головы, тогда существует несколько вариантов снизить интенсивность подобных ощущений.

Масло чайного дерева от зуда объемом 2 капельки разрешается добавлять в шампунь, предназначенный для одного мытья волос. После нанесения и вспенивания шампуня следует подождать пару минут и смыть.

Кроме того можно готовить ополаскиватель для волос из стакана воды, 5-ти мл молока и пару капелек масла. В результате волосы становятся мягкими, сохраняют свою свежесть на долгий промежуток времени, а кожные покровы избавляются от зуда.

Масло чайного дерева от лишая

Опоясывающий лишая вызывается вирусом, который относится к возбудителям герпеса и ветряной оспы. Типичными клиническим проявлениями лишая считаются симптомы интоксикации с цефалгией, ломотой в теле, слабостью и повышением температуры.

Кроме того пораженная область находится в месте прохождения нервов. Сначала она краснеет, а потом постепенно начинают появляться пузырьки с прозрачным содержимым, и нарастает болевой синдром. Через пару дней они лопаются и заживают, образуя корочки.

Масло чайного дерева от лишая эффективно благодаря своему противовирусному свойству, которое в данной ситуации является патогенетическим фактором в развитии болезни. Для приготовления лекарственного средства достаточно смешать капельку чайного дерева с 10-ю капельками другого эфирного масла. Это необходимо для уменьшения концентрации масла для предотвращения дополнительного повреждения кожных покровов.

Перед принятием ванны желательно капнуть 10 капель в воду, в результате чего болевой синдром будет постепенно уменьшаться.

Масло чайного дерева от целлюлита

Война с целлюлитом стоит на первом мест у большей части женского населения, однако не все осведомлены, что масла способны облегчить процесс избавления от «апельсиновой корочки». Масло чайного дерева от целлюлита обеспечивает стабилизацию мембран клеток, вследствие чего они становятся менее проницательными, активизирует процессы обмена веществ, избавляют организм от токсических продуктов и избыточной жидкости.

Целлюлит можно победить с помощью аромаванн, растираний и массажа с использованием эфирного масла. Для приготовления эффективного средства следует заварить черный кофе, после чего выделить с него гущу. Далее к ней нужно капнуть до десятка капелек чайного дерева. Данная однородная масса является средством, которое уменьшит отложения жира.

Масло чайного дерева от целлюлита в виде уже приготовленной кашицы необходимо наносить на проблемные зоны тела во время приема душа. После того как средство будет нанесено, его следует немного втереть, тем самым сделав небольшой массаж, а после – смыть прохладной водой. Процедура обеспечивает активацию обмена веществ и эластичность кожных покровов.

Масло чайного дерева от растяжек

Растяжки появляются вследствие воздействия неблагоприятного фактора на кожные покровы. Это может быть неполноценное питание, вследствие чего кожа становится тонкой и больше поддается растягиванию.

Растяжки могут появиться как следствие быстрого набора или уменьшения массы тела. В общем, факторов достаточно много, однако при своевременном использовании эфирных масел можно предотвратить их появление или уменьшить их. Кроме того не стоит забывать о периоде беременности, когда кожа подвергается постоянному растягиванию в результате постепенного увеличения матки.

Масло чайного дерева от растяжек допускается к использованию, начиная со 4-го месяца беременности, так как животик начинает увеличиваться и кожные покровы постепенно растягиваются и становятся тоньше.

Максимальный эффект будет наблюдаться при нанесении масла на влажное тело, особенно после душа. Наносить масло необходимо осторожно, нежно массировать и даже пощипывать. Это обеспечит более глубокое проникновение средства в кожные покровы.

Масло чайного дерева от растяжек перед применением следует развести любым другим кремом или лосьоном. Концентрация не должна превышать 1-у капельку чайного дерева, масла оливок или нероли на 30 г крема.

Масло чайного дерева от пота

Запах пота является следствием жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов в местах, где потовые железы работают в усиленном режиме. К этим областям относятся подмышки и пальцы ног.

Масло чайного дерева от пота прекрасно справляется с неприятным запахом и устраняет усталость ног с помощью ванночек. Так, для того чтобы приготовить ее, необходимо капнуть несколько капелек масла в ванночку для ног. Продолжительность процедуры составляет около 15-ти минут.

В течение этого времени антисептический эффект масла обеспечит гибель бактерий и придаст кожным покровам свежего аромата. Помимо этого кожа станет упругой и эластичной. Масло способствует уменьшению отечности вследствие выведения избыточного количества жидкости. Также можно применять массаж для ног с добавлением пары капель чайного дерева в основное масло.

Масло чайного дерева от пота также можно применять для протирания потеющих областей с помощью специального раствора. Для его приготовления достаточно одной капельки масла на стакан воды.

Масло чайного дерева от рубцов

Масло достаточно давно начали применять в косметологической практике для удаления растяжек после быстрого похудения, беременности, рубцов после прыщей или других повреждений, а также для поддержания здорового внешнего вида лица в виде масок.

Масло чайного дерева от рубцов не разрешается употреблять внутрь или применять в концентрированном растворе. Это может привести к повреждению кожных покровов или слизистых. Наиболее простым способ является использование масла, которое входит в состав антибактериального мыла. Таким образом, ежедневный уход будет способствовать разглаживанию неровностей кожи. Необходимо не только умываться, но тщательно втирать мыло в кожные покровы, а затем смыть прохладной водой.

По мере использования масла рубцы и растяжки будут приобретать бледный вид и постепенно исчезать. Масло чайного дерева от рубцов также применяется в разведенном виде концентрированного раствора масла. Нужно соединить средство с водой как 1:4. После нанесение на кожные покровы необходимо понаблюдать за своими ощущениями. Если появятся неприятные ощущения в виде жжения, жара или зуда, тогда следует раствор смыть и попробовать разбавить его большим объемом воды. Если же реакция повторится, тогда придется отказаться от использования масла, так как возможна аллергическая реакция организма на основной компонент.

Однако если появляются только ощущения стянутости, то это означает, что лечебный процесс начат, поэтому средство следует держать на коже до получаса, а потом смыть.

Масло чайного дерева при экземе

Экзема характеризуется волнообразным течением с нарастанием и угасанием интенсивности клинических проявлений. По сути это поражение слоев кожных покровов воспалительной природы происхождения. Причинами развития могут быть различные факторы, поэтому действовать целенаправленно на механизм действия провоцирующей причины не удастся.

Несмотря на это, масло чайного дерева при экземе может помочь справиться с симптомами болезни. Для борьбы с экземой рекомендуется смазывать пораженные участки кожных покровов раствором из 1-ой капельки чайного дерева и нескольких – любого другого эфирного масла. В результате кожа постепенно будет восстанавливать свою здоровую структуру.

Кроме лечебного направления рекомендуется использовать масло чайного дерева при экземе с профилактической целью. Люди, страдающие от данной патологии, в большинстве случаев могут предупредить развитие повторного обострения. Для того чтобы предупредить рецидив следует смазывать пару раз в день кремом, в который нужно капнуть капельку масла.

Масло чайного дерева для кожи используется как составляющая ванночек. Для ее приготовления необходимо добавить до 10-ти капель масла в теплую воду. Продолжительность процедуры варьирует в пределе 20-ти минут. После принятия ванны кожные покровы станут мягкими, эластичными и приятными на ощупь.

Растяжки портят вид безупречной кожи. Внезапное сужение кожи или ее расширение, растягивает соединительные ткани больше своей нормальной способности. Это растяжение ослабляет коллаген, что приводит к разрыву эластичных волокон и создает растяжки на среднем слое кожи.

Причины растяжек: потеря веса или увеличение, стресс, фактор наследственности, генетические нарушения, гормональные изменения, период полового созревания, заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга и т.п. Растяжки выглядят как морщины или линии, цвет которых варьируются от белого до красного. Пораженный участок становится мягким. Эти линии в основном видны на брюшной стенке, однако, это также может быть на бедрах, груди, ягодицах и плечах. Хотя многие кремы и мази обещают быстрое исчезновение растяжек, они могут иметь некоторые побочные эффекты.

Попробуйте эти домашние средства лечения кожных растяжек

1. Яичный белок

Возьмите яйцо и отделите желток от белка яичного. Взбейте его немного. Распространяйте по растяжкам 2-3 раза в день, используя макияжную кисть. Убирать через 15 минут. Белки и витамины, содержащиеся в яичном белке, чрезвычайно быстро излечивают растяжки.

2. Сырой картофель

Нарезать картофель толстыми ломтиками и протереть им ваши растяжки. Дайте соку высохнуть, а затем удалите его теплой водой. Этот естественный отбеливающий агент способствует восстановлению клеток кожи и, таким образом, помогает в облегчении растяжек.

3. Сахар

Смешайте сахар, масло миндаля и сок лимона в равных количествах. Нанесите массу на растяжки и отшелушите мягко в течение 10 минут. Этот натуральный эксфолиант творит чудеса, избавляя вас от растяжек.

4. Лимонный сок

Кислотный характер и содержание витамина С лимонного сока помогает искоренить растяжки. Этот природный отбеливающий агент не только лечит, но и предотвращает появление новых растяжек. Наносите лимонный сок на пораженные участки кожи регулярно. Еще рецепт – смешайте сок одного лимона с соком огурца в равных количествах и распространить смесь на кожу, чтобы избавиться от растяжек.

5. Вода

Попробуйте выпивать, приблизительно, каждый день 8-10 стаканов воды. Вода позволит вам держать вашу кожу увлажненной и способствует снижению растяжек в значительной степени.

6. Масло какао

Применять кремы, богатые маслом какао, по крайней мере, два раза в день. Это здоровый увлажняющий агент, который помогает избавиться от растяжек. Кроме того, вы можете соединить ½ стакана порошка какао, одну ложку столовую масла зародышей пшеницы, две ложки столовых тертого пчелиного воска, одну ложку столовую абрикосового масла и несколько капель масла витамина Е. Нагревайте эту массу до тех пор, пока пчелиный воск не расплавится, а затем примените массу на пострадавший участок кожи, после того, как остынет, три раза в день.

7. Абрикосы

Измельчить несколько абрикосов в небольшом количестве воды. Примените эту пасту прямо на пораженную область. Оставьте на минут 20, а затем убрать теплой водой. Этот процесс должен сопровождаться в течение приблизительно одного месяца, чтобы получить эффективные результаты.

8. Глицерин и лимон

Залить две капли глицерина на ломтик лимона и вотрите его на пораженные участки кожи. Это увлажнит вашу кожу и уменьшит растяжки.

9. Витамин Е, К, С и фолиевая кислота

Ешьте овощи, богатые витамином К, такие как капуста, зеленый лук, огурцы, зеленые листовые овощи и т.д. Или, как альтернатива, вы можете употреблять гуаву, папайю, черный перец, брокколи, крыжовник, апельсины, капусту, шпинат, масло оливок, киви и пшеницу.

10. Овес

Измельчить некоторое количество овса и сделать из него пасту вместе с водой или молоком. Наносите на пораженные участки регулярно для уменьшения эффекта растяжек.

11. Вазелин

Применять вазелин на растяжки.

12. Кофе

Измельчить несколько кофейных зерен и добавить теплую воду, чтобы сделать пасту. Позже, добавить алоэ вера гель и смешать все ингредиенты должным образом. Теперь, распространить массу на пораженные участки кожи и массировать в течение нескольких минут. Через 20 минут очистить кожу теплой влажной тканью и промыть водой. Применить масло оливок для увлажнения кожи. Выполняйте это средство в течение месяца.
Растительные лекарственные средства для лечения растяжек

13. Алоэ Вера

Возьмите лист алоэ вера и выдавите из него гель. Нанесите его на растяжки и оставьте на два часа. Позже, удалить теплой водой.

14. Порошок люцерны

Смешайте немного порошка люцерны с небольшим количеством масла эфирного ромашки, а затем применить эту пасту на пострадавшем участке, по крайней мере, 2-3 раза в день. Аминокислоты и белок в люцерне питают и увлажняют кожу.

15. Белое сандаловое дерево

Охлаждающий эффект сандалового дерева предотвращает растяжки и делает ее гладкой. Возьмите некоторое количество порошка сандалового дерева и добавьте в него воды, чтобы сделать пасту. Нанесите на растянутую кожу. Кроме того, вы можете смешать сливки, алоэ вера, розовую воду, масло миндаля, пюре папайи и масло лаванды. Распространить эту массу на пораженные участки. Кроме того, вы можете использовать эфирное масло сандалового дерева, чтобы избавиться от растяжек.

16. Базилик

Возьмите горсть листьев базилика. Добавить немного воды, чтобы сделать пасту. Нанесите на пораженные участки кожи, чтобы предотвратить появление растяжек.
Травяные масла

17. Масла лаванды и ромашки

Смешайте 2 ложки столовые масла миндаля, ½ ложки столовые масла лаванды и ½ ложки столовые масла ромашки. Наносите смесь на растяжки регулярно. Кроме того, вы можете заменить масло миндаля нас масло жожоба или масло авокадо.

18. Масло оливок

Нанесите масло оливок на пораженные участки кожи. Оставьте его на полчаса и уберите в случае необходимости. Это средство увлажняет кожу и делает ее гладкой, обеспечивая необходимый витамин Е, который снижает количество растяжек в значительной степени.

19. Чистое кокосовое масло

Делайте массаж с использованием чистого кокосового масла трижды в день, чтобы уменьшить появление растяжек.

20. Касторовое масло

Делайте массаж касторовым маслом пострадавшего участка аккуратно круговыми движениями в течение 5 – 10 минут. Оберните кожу тонкой хлопковой тканью и согревайте кожу, по крайней мере, минут 30. Вы можете использовать грелку или бутылку с горячей водой. Этот процесс делать регулярно в течение, по крайней мере, одного месяца. Вы наверняка заметите положительные результаты.

21. Масло чайного дерева

Противовоспалительные свойства масла чайного дерева обеспечивают облегчение от всех кожных бед. Налейте несколько капель на ладони и сделайте мягкий массаж.

22. Масло индийской сирени

Не токсичное масло этого растения полезно в лечении некоторых кожных заболеваний.

23. Масло зародышей пшеницы и масло календулы

Возьмите по одной ложке столовой календулы и масла зародышей пшеницы. Распространите смесь на растяжки для их лечения.

Что можно:

• Делать зарядку и упражнения йоги регулярно.
• Держите кожу увлажненной.
• Используйте крем с ретиноевой кислотой для уменьшения растяжек.
• Используйте гликолевые кислоты (альфа – гидроксильные кислоты), так как они увеличивают производство коллагена и делают кожу более упругой. Это средство безопасно использовать во время беременности и во время кормления.
• Липосакция, поднятие груди и процедуры на животе являются эффективным средством от избавления от растяжек.
• Импульсный лазер на красителе / сосудистый лазер – эффективен против новых растяжек.
• Потребляйте продукты, богатые белком, цинком, фолиевой кислотой и витамином С.
• Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом лекарств, содержащих ретиноевую кислоту, такие как, Ренова, Дифферин и т.д.
• Используйте био-масло, это эффективное средство для излечения растяжек.
• Избавьтесь от лишних килограммов веса.

Что нельзя:

• Беременные женщины не должны использовать любой вид кремов для удаления растяжек.
• Не царапать растяжки.
• Не используйте какие-либо продукты, которые содержат ретиноевую кислоту во время беременности или во время кормления. Кроме того, продукты, которые содержат Тую западную, также не рекомендуются.
• Если вы используете Ретин-A, то избегайте воздействия солнца.
• Избегайте потребления чая, кофе и любого другого напитка, что приводит к обезвоживанию организма.

Массажные и эфирные масла отлично подходят для борьбы с растяжками. Дело в том, что масла увлажняют кожу, в разы повышая ее эластичность. Кроме того они содержат огромное количество питательных веществ, очень полезных для кожи.

Еще одним большим плюсом масел является их 100% натуральность и большое многообразие. Растений, из которых получают эфирные и жирные масла, достаточно много. Свойства всех масел различны, кроме того возможно применение смеси масел. Благодаря этому каждый может выбрать подходящие именно для него масло от растяжек.

Для лечения и профилактики растяжек масла используются по-разному: применяют компрессы, обертывания, маски и т.д., а также сами масла в чистом виде.

Какое масло от растяжек выбрать?

Жирные масла против растяжек

Жирные масла придают соединительным тканям необходимую эластичность и упругость. Это предупреждает образование внутренних разрывов кожи - растяжек. Кроме того, жирные масла содержат особенно ценные для кожи витамины: A и E, которые также повышают ее эластичность. Массажные масла замечательно пахнут, оказывают успокоительное воздействие.

Особенно эффективно при лечении растяжек масло зародышей пшеницы , масло жожоба , ламинарии . Не желательно использовать для борьбы с растяжками облепиховое масло, так как оно сушит кожу.

Эфирные масла от растяжек

Эфирные масла способны улучшить кровообращение, уменьшить отеки, повысить мышечный тонус, упругость и эластичность кожи. То есть они являются отличными помощниками в борьбе с растяжками.

Еще один благоприятный эффект от ароматерапии - релаксация, снятие стресса и усталости, что немаловажно для современной женщины.

Наиболее эффективные масла против растяжек:

• Лаванда - расслабляет, освежает, предотвращает образование растяжек;
• Нероли - расслабляет, укрепляет, предотвращает образование растяжек;
• Апельсин - тонизирует, смягчает, освежает, предотвращает образование растяжек;
• Роза - расслабляет, повышает эластичность и упругость кожи, предотвращает появление растяжек;

Масляные компрессы против растяжек

Компрессы идеально подходят для обработки локальных участков кожи, подверженных растяжкам. Особенно хороши они для борьбы с растяжками на груди.

Рецепт масла против растяжек для компресса

• 2 капли розового масла ;
• 1 каплю масла нероли ;
• 1 каплю масла петит грейна

развести в 200 мл воды. Марлевую салфетку смочить в этой смеси и наложить компресс на проблемный участок на 20-30 мин. Эту процедуру проводить 3-4 раза в неделю.

Меры предосторожности

Следует использовать только натуральное растительное масло, полученное путем холодного отжима и паровой дистилляции.

Внимательно прочитайте этикетку. У многих масел есть особые противопоказания к применению.

Обязательно проведите тест на аллергию , нанеся небольшое количество масла на внутренний сгиб локтевого сустава или за ухо. Понаблюдайте за реакцией кожи и организма в течение 24 часов. При любой негативной реакции немедленно прекратите использование масла.

Большинству женщин известно, что такое растяжки . Так называют стрии: красного, белого, фиолетового цвета – они выглядят, как извилистые линии на коже. Растяжки очень заметны, потому что они возникают в местах разрыва коллагеновых волокон: образуются рубцы, так как белая соединительная ткань рвётся по разным причинам.

Это может быть гормональная перестройка организма в подростковом возрасте, во время беременности, эндокринные проблемы, резкое похудение или увеличение веса.

Удалить растяжки полностью можно только с помощью хирургического вмешательства, однако есть много косметологических процедур, которые могут помочь сделать растяжки значительно менее заметными. Конечно, ни одна из этих процедур не гарантирует 100-процентного избавления от стрий , но комплексный подход позволит сгладить их и предотвратить появление других растяжек.

Салоны красоты посещать необходимо, но не у каждой женщины получается делать это столько раз, сколько нужно для достижения полного эффекта, поэтому домашние средства от растяжек тоже не стоит списывать со счетов. Например, эфирные масла не только эффективно борются с растяжками , но и предотвращают их появление, если вовремя успеть заняться профилактикой.

Эфирные масла против растяжек

Эфирные масла восстанавливают кожу очень быстро – начинают работать через 10 секунд после нанесения, однако в случае с растяжками всё обстоит несколько сложнее. Терпение – это первое, о чём следует вспомнить, если вы решили использовать эфирные масла для борьбы с растяжками . Ароматерапия во всех проявлениях работает прекрасно, но для уменьшения растяжек придётся приложить усилия.

Какие именно усилия, и сколько это займёт времени, зависит от многих факторов: например, вашего возраста, да и возраста самих растяжек. Возраст растяжек можно определить по цвету: тёмные растяжки (синеватые, фиолетовые или красные) можно сделать незаметными за 4-5 месяцев. Если растяжки успели посветлеть, или даже стали белыми, настройтесь на то, чтобы работать над ними около года – и это самое меньшее.

Конечно, лучше вовремя вспомнить, что растяжки, как и любую проблему, легче предупредить, чем потом стараться устранить их. Например, во время беременности (а ещё лучше до неё) кожу следует укреплять, чтобы коллагеновые волокна не рвались, и прежде всего, следить за тем, чтобы кожа всегда была хорошо увлажнённой.

Эфирные масла и их смеси от «молодых» растяжек

Если растяжки начали появляться, и вы догадываетесь, почему – срочно принимайте меры. Не набирайте вес – перестаньте есть пиццу и мороженое, а гормональный фон старайтесь держать в порядке: это можно сделать с помощью фитоэстрогенов, содержащихся в растениях – их тоже назначает врач.

Недавно появившиеся, свежие растяжки можно практически устранить, если использовать некоторые рецепты с эфирными маслами от растяжек .

Эфирные масла возвращают коже упругость и эластичность, повышают мышечный тонус, уменьшают отёки и улучшают кровообращение. Кроме того, они помогают расслабиться, снимают усталость и стресс – а сегодня это очень актуально.

Как бороться с растяжками с помощью эфирных масел

Некоторые эфирные масла используются для борьбы с растяжками особенно часто. Розовое: оно успокаивает, возвращает коже эластичность и упругость, предупреждает появление новых растяжек. Почти так же действует масло нероли – ещё оно укрепляет кожу, и масло лаванды, оказывающее освежающее действие. Масло апельсина тоже обладает этими свойствами, и вдобавок тонизирует и смягчает.

В чистом виде эфирные масла лучше не использовать. По крайней мере, надо знать, какие именно масла могут вызвать ожог – ведь все они концентрированные. Обычно эфирные масла добавляются в базовое масло – основу. Можно в качестве основы использовать лосьоны или кремы для тела, лечебную грязь, глину, йогурт, мёд – всё, что удобно. Однако базовые масла использовать проще: как правило, к 10 мл основы добавляют 3-5 капель эфирного масла.

Например, смесь миндального масла (10 ч.л.) с лавандовым (5 капель) надо втирать в проблемные участки каждый день. Для профилактики растяжек достаточно делать это пару раз в неделю.

Можно использовать масло нероли, лаванды и ладана: смешать по 2 капли и втирать в зоны растяжек.

Для приготовления массажной смеси можно также использовать масло семян шиповника: оно пойдёт в качестве основы. Это масло очень полезно для кожи, так как содержит много гамма-линолевой кислоты. К нему добавляют масло мандарина и нероли, смешанные в пропорции 1:2. Можно добавить к смеси масло лесного ореха. Массаж проблемных зон проводят ежедневно.

Ежедневные втирания также можно проводить с миндальным маслом (1 ч.л.), добавив к нему масло розмарина (8 капель).

Эфирные масла против «старых» растяжек

Если растяжкам уже несколько лет, надо использовать другие смеси масел. В качестве базового масла подойдёт масло зародышей пшеницы (50 мл). К нему надо добавить по 2 капли масла лаванды, мандарина и нероли. Смесь использовать каждый день для массажа. В проблемные участки можно втирать масло ростков пшеницы (5 капель) с маслом розового дерева (3 капли).

Пару раз в неделю можно принимать ванну с маслом лаванды и ромашки – по 2-3 капли. В воду также добавить 1 ст.л. морской соли.

Эффективна следующая процедура: надо смешать масла петитгрейна, мандарина и лаванды (по 2 капли), и добавить масла лиметта и нероли (по 1 капле). Полученную смесь надо нанести на проблемные зоны и оставить на 15 минут. Затем, прямо поверх первой смеси, надо втирать масло зародышей пшеницы. Процедуру повторяют каждый день в течение 3-х недель.

Можно пользоваться готовыми смесями против растяжек, но в них иногда добавляют минеральное масло – оно закупоривает поры. Конечно, так делают только некоторые производители, но в качестве смеси, приготовленной самостоятельно, действительно можно не сомневаться.

Дома можно приготовить ещё много эффективных смесей с эфирными маслами. Тонизирующая смесь готовится из масла апельсина (1 капля), нероли и лаванды (по 2 капли). В качестве основы берут 30 мл персикового, миндального или кунжутного масла. Применять эту смесь лучше в утренние часы.

Расслабляющая смесь, напротив, используется вечером, перед сном. Для неё берут больше различных масел: эфирные – нероли (4 капли), розмарина, ладана и лаванды (по 2 капли); базовые – авокадо и ростков пшеницы (по 15 мл), миндальное (30 мл).

Сделать менее заметными застарелые растяжки поможет смесь оливкового масла (9 ст.л.), масла зародышей пшеницы (1 ст.л.), и розового масла (10-15 капель).

Профилактику растяжек обеспечит смесь масел гвоздики, мяты, лаванды (по 2 капли), герани (4 капли), и масла жожоба (30 мл).

Когда вы готовите смесь, сначала смешивайте эфирные масла, а потом постепенно, не переставая помешивать, добавляйте масла основы. Для смешивания масел лучше использовать деревянную палочку. Хранят приготовленные смеси в холодильнике, в бутылочке тёмного стекла, не более 1-3 месяцев. Неприятный запах говорит о том, что смесь испорчена, и её надо выбросить.

Массаж и втирание в проблемные зоны необходимо проводить ежедневно, чтобы добиться положительного результата.

Ванны и обертывания с эфирными маслами от растяжек

Бороться с растяжками можно не только с помощью масляных втираний и массажей. Ванны и обёртывания с эфирными маслами тоже являются прекрасным способом борьбы с растяжками: ванны обеспечивают контакт масел с кожей всего тела, и особенно полезны, когда растяжек много, а обёртывания создают эффект сауны, помогая маслам глубже проникнуть в кожу.

Распределить масла в воде помогает эмульгатор. Можно использовать пену или соль для ванн, молоко или мёд. В противном случае большая часть эфирных масел останется на поверхности воды, и ванна не принесёт пользы. Принимать такую ванну можно 10-15 минут, 2 или 3 раза в неделю. Полотенцем после неё вытираться не надо: дождитесь, когда кожа высохнет, и смесь впитается в кожу полностью.

Для лечения растяжек эфирные масла добавляются в воду из расчёта 1 капля на 10 л, а для профилактики – 1 капля на 20 л.

Для утренней ванны можно использовать такую смесь: масло петитгрейна (2 капли), масло вербены (1 капля), масло апельсина (3 капли), масло зародышей пшеницы (20 мл). Такая ванна обладает тонизирующим эффектом, поэтому принимать её на ночь не следует.

На ночь лучше составить другую композицию из масел, расслабляющую и успокаивающую: масло мяты (2 капли), масло лаванды (3 капли), розовое масло (1 капля), и 20 мл персикового масла в качестве основы.

Обёртывания можно проводить с водорослями, шоколадом, глиной, лечебной грязью, и добавлять к ним эфирные масла. Проще всего, однако, проводить обёртывания со смесями жирных базовых и эфирных масел.

Например, к 40 мл миндального или оливкового масла можно добавить лавандовое масло (2 капли), и по 1 капле масел нероли и лимона. Смесь нанести на кожу, обернуться плёнкой и на 30 минут укутаться тёплым одеялом.

Эфирные масла можно использовать, как самостоятельное средство, или дополнять ими другие косметологические процедуры.

И всё же борьба с уже появившимися растяжками – это довольно сложно и дорого, поэтому лучше не допускать их появления: поддерживать оптимальный вес, делать контрастные обливания, заниматься плаванием, а во время беременности пользоваться специальными кремами, поддерживающими выработку коллагена и эластина.

Кстати, эти кремы вполне можно заменить оливковым или кунжутным маслом – это безопасно, и проверено веками. В прежние времена женщины именно так сохраняли свою красоту и привлекательность, хотя рожали гораздо чаще.

Наносить масла и кремы нужно не только на живот, но и на грудь, чтобы предотвратить появление растяжек на самых уязвимых местах.