От чего зависит цвет кожи людей. Разнообразие в цвет кожи у людей внесли всего четыре участка днк Цвет лица как диагностический признак
Мы говорим, что люди могут быть черными или белыми, но этими двумя цветами отнюдь не исчерпывается все богатство цветовых оттенков человеческой кожи. Цвет кожи человека в основном зависит от того, где, в каком месте планеты жили его предки.
У ученых есть экспериментально подтвержденные теории о том, как у людей появились различные оттенки в цвете кожи (но пока это только теории).
От чего зависит цвет кожи?
Цвет кожи зависит от вещества, называемого меланин. Чем больше меланина в нашей коже, тем она смуглее. Когда белокожий человек проводит много времени на солнце, то в его коже образуется много меланина, другими словами, он загорает. Альбиносы, у которых в организме отсутствует меланин, имеют розоватую кожу и красноватые глаза. Такой цвет обусловлен просвечиванием кровеносных сосудов сквозь кожу и бесцветные ткани глаза. У альбиносов совершенно белые волосы.
Материалы по теме:
Причины бессонницы
Для чего нужен меланин?
Отложение меланина в коже - это ее защитная реакция на ультрафиолетовое излучение солнца, которое может вызвать рак кожи . Как светозащитный экран меланин поглощает ультрафиолетовые лучи и помогает предохранить кожу от повреждения. Чем больше в коже меланина, тем она темнее и тем лучше защищена от ультрафиолетового излучения. Зная о большом значении присутствия в коже меланина, ученые развили идею о том, как появились различия в количестве отложенного в коже меланина у разных человеческих рас и как развивались эти отличия на протяжении миллионов лет.
Интересный факт: большое количество меланина в коже защищает ее от ультрафиолетового излучения.
Как у людей появились различные оттенки в цвете кожи?
Наши далекие предки были покрыты тонким слоем шерсти, который защищал их кожу от интенсивного ультрафиолетового излучения жаркого африканского солнца. Прошли сотни тысяч лет. По мере развития человечества у людей стали рождаться детеныши, лишенные шерсти на теле. Почему? Этого ни кто не знает. Но постепенно светлая пятнистая кожа наших предков оказалась совершенно незащищенной от палящих лучей солнца.
Материалы по теме:
Почему дует ветер?
Так как темная кожа лучше защищает от солнца, преимущество в смысле выживания получали те особи, которые рождались более темными, чем их собратья. Поскольку темный цвет кожи передавался по наследству и имел преимущества естественного отбора, то по прошествии времени цвет кожи жителей Африки стал темным. Люди распространились по всей Земле. Те, которые попали на холодный север, нашли там отнюдь не африканский климат. В Европе, например, солнечный свет намного слабее, особенно зимой. Такой климат также имеет свои недостатки.
Слишком много ультрафиолетовых лучей вредно, но слишком мало - еще хуже. Ультрафиолетовые лучи жизненно необходимы для нас: под действием этого излучения в коже вырабатывается витамин Д, без которого в организме невозможно образование крепких, прочных костей.
Интересно: самые первые люди, возможно, имели светлую пятнистую кожу, подобную коже шимпанзе под ее шерстью.
Более тусклый свет европейского солнца содержит намного меньше ультрафиолетовых лучей, чем солнечный свет в Африке. Первые проблемы возникли, вероятно, у темнокожих пришельцев, кожа которых блокировала то немногое количество ультрафиолетового излучения, которое оставалось в лучах северного солнца. У некоторых детей развился рахит, при котором кости становились мягкими и непрочными, они легко искривлялись и ломались.
| Цвет лица | Возможные заболевания |
| Восковой (бескровный желтоватый) | Онкологические |
| Серо-жёлтый |
|
| Серый с синеватым оттенком |
|
| Серо-зелёный |
|
| Серый |
|
| Бледно-серый |
|
| Тёмно-серый |
|
Женщины, постоянно принимающие противозачаточные таблетки, должны знать о последствиях - препараты повреждают печень, а это придаёт желтовато-серый оттенок коже. Некоторые лекарства от ревматоидного артрита, красной волчанки и малярии являются причиной серого цвета лица у женщин. Серый оттенок бывает у людей, принимающих антиаритмические средства.
Цвет лица как признак болезни: фото женщин
Бледность с синеватым оттенком может говорить о проблемах с кровообращением 
Бледно-серый цвет - признак заболеваний ЖКТ 
Серо-желтый цвет лица бывает при болезнях печени
У мужчин землистый цвет лица может указывать на переутомление, расстройство функций мочеполовой системы - опухолевые образования любого генеза, аденому или рак предстательной железы. У женщин - это один из признаков дисфункции яичников или патологии эндометрия.
При изменении цвета лица по невыясненным причинам нужно обратиться к дерматологу.
Серый цвет лица у ребёнка
Если у ребёнка меняется цвет лица, это повод показать его врачу. Детская кожа претерпевает много изменений до подросткового возраста, но в норме всегда остаётся розовой. Истоки её бледности надо искать в состоянии его здоровья.
Нездоровый цвет лица у ребёнка - признак внутреннего неблагополучия
Особенно если она сопровождается изменением общего состояния - вялостью, снижением аппетита и активности. Возможные причины:
- инфекционные болезни;
- почечная патология;
- нарушение работы печени;
- нарушение обмена веществ;
- малокровие, вызванное недостатком железа;
- эмоциональный шок.
В сочетании с появлением необъяснимых синяков бледно-серый цвет лица может быть признаком заболевания крови.
Как вернуть лицу здоровый цвет
Серый цвет лица как следствие дурных привычек или нездорового образа жизни устраняется волевым усилием. Оно понадобится для того, чтобы бросить курить, заставить себя оторваться от компьютера и заменить его прогулками на свежем воздухе и здоровым крепким сном по ночам.
Главное - выдержать перемены в течение трёх недель. Именно за такое время формируется привычка.
Отказаться от сигарет неимоверно трудно, даже имея стимул в виде улучшения внешнего вида. Если курящая женщина могла увидеть себя хотя бы через две недели после отказа от табака, никакие дополнительные аргументы не понадобились. Исчезают мешки под глазами, кожа разглаживается, а на щеках начинает пробиваться румянец. А если сопроводить отказ от пагубной привычки приёмом витаминов-антиоксидантов и включить в рацион больше продуктов с их содержанием, то эффект будет просто потрясающим.
Включение продуктов-антиоксидантов в рацион курящей женщины поможет уменьшить вред, наносимый табачным дымом
Три основополагающих принципа для красивой кожи и общего привлекательного вида (неважно, мужчина вы или женщина):
- здоровое питание;
- полноценный отдых;
- активный образ жизни.
Не стоит забывать и об уходе за кожей. Вернуть ей привлекательность помогут аптечные средства, домашние косметические маски, скрабы и пилинги.
Аптечные препараты
Порой самые неожиданные аптечные средства оказываются лучшими помощниками в уходе за кожей. И стоят некоторые из них в десятки раз дешевле кремов раскрученных марок. Чем из этого арсенала можно воспользоваться, чтобы улучшить цвет лица?
Хлористый кальций
Отшелушивание мёртвых частичек эпителия - обязательная процедура для тусклой нездоровой кожи. Мягкий пилинг раствором хлористого кальция называется голливудской чисткой. Эффект достигается за счёт взаимодействия хлорида кальция и щелочного мыла, в результате которого образуются жёсткие соли высших карбоновых кислот.
Такой способ не подходит для сухой кожи, зато жирной, комбинированной и нормальной помогает приобрести здоровый вид и цвет, уменьшая выработку кожного сала, убирая чёрные точки и сужая поры. Хлорид кальция продаётся в ампулах, концентрация раствора 5 и 10%. Для чувствительной кожи лучше брать 5%.
Хлорид кальция используют для «голливудского» пилинга
На очищенное лицо нанесите жирный крем в области глаз и вокруг губ. Смочите ватный диск хлористым кальцием и протрите им остальные участки. Когда жидкость впитается, нанесите её ещё раз. В зависимости от типа кожи это надо проделать 3–5 раз. Затем вспеньте мыло (лучше детское) и намыливайте лицо круговыми движениями. Смывать скраб лучше ромашковым настоем. После обработки обязательно нанесите увлажняющий крем. Пилинг проводится не чаще 1 раза в неделю.
Пантенол относится к группе регенерирующих препаратов. Действующее вещество - витамин В5 или пантотеновая кислота. Крем комплексно действует на кожу, активизируя восстановление клеток, стимулируя кровообращение и микроциркуляцию. За счёт этого восстанавливается нормальный цвет лица. Пантенол можно использовать постоянно и даже наносить его под декоративную косметику.
Пантенол можно использовать постоянно вместо крема
Пантенол в составе масок прекрасно справляется с проблемами возрастной кожи. После курса применения она подтягивается, менее заметны мелкие мимические морщинки, устраняются воспаления, а цвет лица становится значительно лучше. Проверенный рецепт - это маска с лимоном. В порцию мази добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите её в два слоя и оставьте на четверть часа. Это средство хорошо тонизирует и осветляет кожу. А если в него добавить немного морской соли, то будет обеспечен ещё и отшелушивающий эффект.
Мазь Радевит
Дерматологическая мазь Радевит содержит исключительно натуральные компоненты, поэтому широко используется в педиатрической практике. В состав входит три витамина - Е (5 мг), А (10 мг) и Д2 (50 мг). Главное достоинство препарата для лечения тусклой кожи - это нормализация процессов ороговения. Кроме того, он восстанавливает защитные функции кожи, интенсивно питает и увлажняет её.
Для восстановления цвета лица используйте Радевит ежедневно на ночь в течение полутора месяцев. Затем нужно сделать недельный перерыв и при необходимости повторить курс.
Крем Витамин «Ф99»
В дерматологической практике Витамин «Ф99» применяется для лечения экземы. Основа препарата - это омега-кислоты или витамин F. Он спасает от шелушения изнурённую морозом и сухим зимним воздухом кожу, защищает от летнего активного солнца, предупреждая фотостарение.
Витамин «Ф99» помогает восстановить усталую кожу
Возвращает эпидермису упругость, выравнивает и улучшает цвет лица.
Тиогамма 600
Препарат с альфа-липоевой кислотой предназначен для лечения полинейропатий любого генеза. Это мощный эндогенный антиоксидант - кислота вырабатывается нашим организмом. Она восстанавливает кровообращение в мелких сосудах, улучшает нервную проводимость. Действует на организм как витамины группы В.
Тиогамма содержит мощный антиоксидант - альфа-липоевую кислоту
Тиогамма выпускается во флаконах в виде инфузионного раствора концентрацией 600 ед. Учитывая, что это лекарство, пользоваться ею можно не более 10 дней подряд. Препарат оживляет уставшую тусклую кожу, усиливает регенерацию и защищает клетки от действия свободных радикалов.
Косметологи об использовании аптечных препаратов для красоты
Врачи неоднозначно относятся к использованию лекарств для улучшения цвета лица и решения других косметических проблем. Если вы всё-таки решились на применение аптечных препаратов, посоветуйтесь со своим косметологом. Второе, что нужно сделать - это ознакомиться с противопоказаниями. И третье - ни один препарат нельзя использовать постоянно, а только курсами. Вообще, не стоит делать ставку исключительно на аптечные средства, их лучше включить в комплексную программу омоложения.
Маски домашнего приготовления
Копилка народных рецептов для улучшения цвета лица неисчерпаема. Маски питают, очищают, увлажняют, улучшают кровообращение.
Медовая с лимоном
Подогретый мёд, сок лимона и перемолотую овсянку (всего по 1 ст. ложке) смешайте и накладывайте на очищенную кожу на 15 минут. Для жирной кожи в состав можно добавить ½ чайной ложки соды.
Кофе + морковь
Соедините небольшое количество свежевыжатого морковного сока с таким же количеством свежего сваренного кофе. Полученной смесью протрите лицо и оставьте его высыхать. Через 15 минут умойтесь водой. Если добавить ещё и кофейную гущу, получится отличный скраб.
Персиковая маска
Недаром здоровую кожу сравнивают со спелым персиком. Маска из его мякоти прекрасно улучшает цвет лица. К ней надо добавить чайную ложку овсяной муки и перемешать до получения однородной кашицы. Наложите её на лицо на 20 минут, затем смойте тёплой водой. Если кожа сухая, добавьте чайную ложку растительного масла.
Облепиховое масло
Мы нечасто слышим о жирной кислоте омега 7. А между тем это незаменимый компонент для ухода за тусклой нездоровой кожей. Содержит его облепиховое масло. Для улучшения цвета лица его принимают внутрь по чайной ложке утром перед завтраком и используют в виде маски. Подогретое масло наносится на кожу на 20 минут. Ещё один способ - смочить маслом марлю и наложить её на лицо.
Видео: как добиться сияния кожи
Салонные процедуры
Профессиональные косметологические процедуры - самый эффективный способ избавиться от серого цвета лица. Массаж лица, поверхностные пилинги, биоревитализация выравнивают поверхность и цвет.
Косметологические процедуры омолаживают и улучшают цвет лица
Аппаратная косметология омолаживает на 5–10 лет.
Таблица: косметологические процедуры для улучшения цвета лица
| Название процедуры | Как проводится | Эффект | Примерная стоимость (руб.) |
| Озонотерапия | Препарат вводится в эпидермис с помощью специальных игл |
| 500 - 6300 |
| Мезотерапия | Инъекционное введение в кожу индивидуально подобранного коктейля из биоактивных веществ |
| 3900 - 4500 |
| Биоревитализация | Инъекционное введение в кожу гиалуроновой кислоты | Возвращение коже жизненной силы за счёт насыщения её влагой | 9600 - 10300 |
| Ультразвуковой пилинг | Очищение кожи ультразвуком с помощью специального геля (механическое, тепловое и физико-химическое воздействие) |
| 1800 - 2500 |
| Безыгольная мезотерапия | Введение мезококтейлей в кожу с помощью кислорода или лазера |
| 2500 - 4300 |
Косметологические процедуры проводятся курсами. Длительность зависит от состояния кожи. Каждый метод имеет ряд противопоказаний.
Диета для сияющей кожи
Отказ от вредных пищевых пристрастий - верный путь к оздоровлению кожи и организма в целом. И это первый шаг к внешнему самосовершенствованию. Уберите из рациона копчёности из супермаркета, шаурму из ближайшего киоска и курицу из KFC. Налегайте на продукты, которые советуют диетологи и дерматокосметологи для улучшения цвета лица;
- яблоки и морковь;
- жирную рыбу и нежирное мясо (например, индейку, кролика или телятину);
- зелёные овощи;
- цитрусовые;
- растительные масла (льняное, оливковое, подсолнечное нерафинированное, кунжутное и другие);
- пророщенные семена пшеницы и зелёной гречки - крошечные ростки содержат максимум веществ, придающих растениям силы для роста.
Пейте витаминные напитки - чаи, соки, чистую воду. Для улучшения цвета лица полезен сок-пюре из грозди винограда и горсти клубники. Хорошо влияют на состояние кожи специи. Заправьте зелёный чай тёртым имбирём, корицей, гвоздикой и кардамоном.
Замените вредные продукты здоровой пищей, и цвет лица быстро улучшится
Связь между нерегулярным стулом и серым цветом лица самая прямая. Организм травится «залежами» продуктов распада. Готовьте салаты, которые заставят работать ваш пищеварительный тракт как часы. Вот испытанный рецепт. Порежьте соломкой морковь, свёклу, яблоко, капусту, немного чернослива или кураги. Добавьте гранат и кедровые орешки, заправьте все оливковым маслом с лимонным соком. Это блюдо выведет токсины, нормализует работу кишечника, а, значит, улучшит цвет лица.
Серый цвет лица - возможные последствия
Не стоит игнорировать изменение цвета лица, это может иметь далеко идущие последствия в виде тяжёлых болезней почек, печени, сердца, сосудов, крови, онкологических заболеваний. Если вы ведёте здоровый образ жизни, но цвет лица вызывает у вас беспокойство, надо срочно обращаться к врачу. Возможно, патологический процесс только начал «просыпаться» в вашем организме и есть возможность предотвратить его дальнейшее развитие.
Профилактика
Ежедневный уход за кожей должен стать законом для любой женщины, если она не хочет выглядеть загнанной и хронически усталой. Основные профилактические меры:
- отказ от курения;
- частые прогулки на свежем воздухе (желательно за городом);
- умеренные занятия спортом;
- разнообразное питание;
- отсутствие стрессов;
- полноценный ночной сон.
Здоровый образ жизни - лучшая профилактика серого цвета лица
И ещё - следите за здоровьем, не переносите на ногах простудные заболевания, не пренебрегайте периодическими профилактическими осмотрами и диспансеризацией.