1:504 1:514

Сейчас надо не только использовать специальные косметические средства, но и следить за своим питанием. Например, стоит налегать на продукты, богатые протеином: постное мясо, орехи, бобы, молочные продукты. Не забывайте и про зеленые овощи, которые стимулируют работу иммунной системы. Кроме того, содержащиеся в зеленых овощах вещества оказывают благотворное влияние на кожу, в результате она не так высыхает и трескается.

1:1303

Не забрасывайте физические упражнения

1:1396

Ведь они улучшают кровообращение, помогают сохранить стройность, и, даже, укрепляют иммунитет.

1:1575

Уход за кожей лица и тела зимой

1:74

2:581

Меняем крем. Зимой нашей коже нужно не столько увлажнение, сколько питание.
Поэтому стоит выбирать средства, которые предназначены для использования в это время года, или с более плотной (не значит тяжелой и закупоривающей поры) текстурой.

Для очищения старайтесь использовать косметические продукты, которые не содержат алкоголь. Отдайте предпочтение очищающим средствам в виде молочка или крема. Хорошо, если они будут содержать масло какао, эфирные масла, пчелиный воск и витамин Е.

Обязательно используйте помады или бальзамы для губ

2:1608

И ни в коем случае не облизывайте губы на морозе.

Не только лицо нуждается в правильном уходе, ведь ношение теплой одежды, перепады температуры высушивают кожу тела. В результате вы ощущаете дискомфорт и зуд. Поэтому для тела также стоит использовать специальные лосьоны и кремы, которые хорошо питают и увлажняют кожу. И не забывайте про крем для рук.

Вы можете наносить на кожу оливковое масло, оно прекрасно ухаживает за кожей. Только наносить его нужно или за несколько минут до того, как вы будете принимать ванну, или после водных процедур на влажную кожу. Если же кожа очень сухая, тогда попробуйте масло кокоса. Это признанное средство в борьбе с сухостью кожи. Более того, оно вам пригодится для ухода за волосами и ногтями.

Больше всего в холодное время года страдают люди с сухой и нормальной кожей. Поэтому им полезно делать маски.

2:1562 2:83

3:590 3:600

- Облепиховая маска. Смешайте 1 ч.л. сливок или сметаны с 1 ч.л. облепихового масла. Нанесите на очищенное лицо и оставьте на 15 минут.

3:851 3:861

- Рябиновая маска. Смешайте 1 ст.л. сливочного масла с 1 ч.л. сока рябины. Нанесите на лицо на 20 минут и смойте.

- Томатная маска. Смешайте 2 ст.л. томатного сока и немного муки. Нанесите на кожу лица, оставьте до высыхания или на 15-20 минут. Смойте водой.

- Яблочная маска. Натрите половину яблока, добавьте 1 ст.л. меда, 1 яичный желток, 1 ч.л. аскорбиновой кислоты и 1 ч.л. растительного масла. Хорошо все перемешайте и оставьте на 15 минут. Сполосните лицо прохладной водой.

- Тыквенная маска. Натрите небольшое количество тыквы и подождите, пока она не даст сок. Добавьте 1 яичный желток и нанесите толстым слоем на лицо и шею. Оставьте на 15 минут. Затем сполосните водой и протрите лицо тоником для лица.

3:2165 3:9

Уход за ногтями

3:53

4:560

Наши ногти требуют не менее тщательного ухода. Хорошая защита - лак-основа. А также обязательно носите перчатки. И всегда имейте при себе крем, который должен быть питательным. Многие производители выпускают сезонные продукты по уходу за кожей, в которых содержится больше витамина Е и растительных компонентов.

4:1144 4:1154

5:1661

5:9

Уход за волосами

5:55

Носить головной убор нужно обязательно, дабы холод и прочее не воздействовали на корни волос и кожу головы.

В это время не стоит слишком часто мыть волосы. Используйте сухие шампуни или экспериментируйте с прическами. Многие из них хорошо делаются на волосах втородневной свежести.

Не забывайте увлажнять волосы. Делайте питательную маску раз в неделю. Слишком часто баловаться такими продуктами не стоит, так как волосы теряют способность противостоять окружающей среде.

Можно использовать для защиты волос масло кокоса и сок алоэ. Никогда не мойте голову перед тем, как идти на улицу. И сушить волосы тоже надо как минимум минут за 20 до выхода, чтобы они успели «прийти в себя» и остыть. Резкие перепады температуры ведут к ломкости волос.

Ухаживать за собой это тяжелый труд. Круглогодичный, требующей системы. Но когда смотришь в зеркало и видишь результат, понимаешь, что оно стоило того.

Для многих, чья кожа склонна к сухости, зима – это катастрофа. Это значит, что наступил отопительный сезон, в квартире - сухой до скрипа воздух, на улице – холод и ветер. Чешуйчатые колени, потрескавшиеся локти и пятки, сухие губы, пергаментные руки и раздражение на лице – это набор-минимум, с которым приходится бороться зимой.

Как ухаживать за телом зимой?

Водонепроницаемые часы для ванной комнаты

Горячая вода вредит вашей коже. Однако если на улице так промозгло, а вы только что вернулись с прогулки и попали под дождь/снег… Ах, как приятно покиснуть в горячей ванне, пропарить косточки и насладиться покоем! Однако эти минуты блаженства чреваты серьезными проблемами: после горячей ванны кожа становится еще суше, стягивается и поглощает крем литрами.

Приучите себя принимать зимой только душ, да и то ограниченное время. А чтобы не размечтаться под струями горячей водички и не потерять счет минутам, используйте водонепроницаемый таймер со звуковым сигналом. Помните, что все хорошее должно быть в меру, иначе оно автоматически становится плохим.

Сила – в рукавицах!

Купите специальные отшелушивающие перчатки (часто они продаются без «пальчиков», в виде варежек или рукавичек) и регулярно делайте массаж тела. Во-первых, это отличный и доступный пилинг, благодаря которому кожа будет свободно дышать; во-вторых, это легкий, но продуктивный массаж, который активизирует кровоснабжение кожи.

Несомненный плюс: вы можете проводить эту процедуру, как только почувствуете необходимость. Кроме того, вы можете регулировать интенсивность массажа – например, растирать бедра и пятки с разной силой.

Берите работу на ночь

Наносите на кожу масло или крем для тела не позже, чем через три-пять минут после душа: таким образом влага «заблокируется» под кремом на коже. Полюбите косметические перчатки и носочки – именно благодаря им традиционные увлажняющие средства становятся просто волшебными! Густо нанесите ваш любимый крем на ступни, руки, локти и колени, наденьте перчатки и носочки и ложитесь спать – утром ваша кожа будет мягкой и бархатистой.

Увлажняйтесь правильно!

Вы включаете зимой обогреватель? У вас есть радиаторы центрального отопления? В конце концов, вы пользуетесь феном? Вся эта техника буквально высасывает драгоценную влагу из воздуха. Вам поможет домашний увлажнитель.

Однако не забывайте менять фильтры и периодически чистить его, иначе он очень быстро превратиться в рассадник бактерий и грибков.

Позаботьтесь… о шее

Шея страдает от внешних факторов точно так же, как и лицо. Не забывайте о том, что за ней нужно ухаживать не менее тщательно: наносите крем с SPF, делайте маски, отшелушивайте, пользуйтесь кремами с AHA-кислотами. И, конечно же, не забывайте о шарфах!

Как ухаживать за руками зимой?

Наши руки очень быстро реагирует на изменение погодных условий: кожа на них грубеет, появляются шелушения, трещинки, кутикула рассыхается. А цвет? Красные с посиневшими прожилками – и это нежные женские ручки? Ухаживать за руками нужно постоянно и не менее старательно, чем за лицом и не забывать о маленьких, но очень важных правилах.

Перчатки, перчатки, ПЕРЧАТКИ!!!

Нет, имеются в виду не кружевные митенки а-ля Мадонна 80-х (хотя, без сомнения, это круто). Лучшие друзья ваших ручек – трикотажные/мягкие шерстяные перчатки для улицы, в которых вам будет тепло и комфортно гулять, резиновые – для хозяйственных дел и хлопчатобумажные – для косметических процедур.

• В холодное время года трикотажные перчатки гораздо предпочтительнее кожаных. Во-первых, в них теплее, во-вторых – удобнее. И немаловажный момент: трикотажные перчатки стоят немного, поэтому можно позволить себе приобрести столько пар, сколько душеньке вашей будет угодно. Или даже связать самостоятельно – уникальность в нашем мире пока чего-то стоит.

• Забываете пользоваться резиновыми перчатками и вспоминаете только тогда, когда руки уже мокрые и натянуть сверху эту резину нереально? Держите пару наготове возле «критических точек» - в ванной, в туалете, около мойки, на балконе.
• Подбирайте перчатки тщательно и сообразно необходимости: например, если вы два раза в день выгуливаете собаку, неплохо было бы обзавестись специальными перчатками с уплотненными пальцами. Они не дадут нежной коже пальцев огрубеть от постоянного трения о кожаный поводок.
• Кстати, если вы проводите много времени за рулем, приобретите специальные перчатки для вождения – они сохранят кожу ваших рук красивой и позволят избежать затвердений, натертостей и мозолей.
• Держите пару косметических хлопковых перчаток в спальне, около кровати – так вам будет проще ими пользоваться: после ежевечернего нанесения крема сделайте легкий массаж и наденьте перчатки. Это позволит глубоко увлажнить кожу и достойно ответить сухому зимнему воздуху.

Скраб, пилинг, эксфолиант, гоммаж – какая разница, как это называется, если это работает?

Наверное, вы проводите отшелушивание лица более-менее регулярно, но по какой причине не завести такую же полезную привычку и для кожи рук?

Держите скраб в ванной комнате, но если нет сил даже на такую простую процедуру, то можно поступить хитрее: добавьте в ваш ежедневный крем для рук несколько капель сыворотки для лица с активными кислотами. Нанесите на кожу. Через неделю результат будет потрясающим.

Горячая вода – зло

Горячая вода разрушает липидный баланс – грубо говоря, она смывает естественный жир с кожи рук, который увлажняет и сохраняет целостность кожных покровов. Поэтому приучите себя пользоваться исключительно теплой водой.

Пусть вам и кажется, что горячая вода вымоет эту посуду быстрее, моментально смыв с нее весь жир, подумайте о том, что она сделает с вашей кожей.

Тщательно выбирайте мыло

Все мы моем руки, и, чаще всего, пользуемся при этом мылом. Выбирайте мыло, которое не сушит кожу, не оставляет после использования ощущения стянутости. Обязательно внимательно смывайте остатки мыла с кожи – они могут провоцировать раздражение.

Откажитесь от мыла с отдушками – при поврежденной коже рук риск заполучить аллергию высок, как никогда.

Увлажнение – основа всего

Не забывайте, что у крема для рук тоже должен быть фактор защиты SPF. Наносите крем, пока руки еще влажные – это позволит немножко «запереть» влагу и не дать ей бесследно выветриться. Ищите кремы с ланолином – это старое проверенное средство для лечения даже самой сухой кожи рук.

Если вам не нравятся «жирные» руки (а кому они нравятся?) тогда либо промокните излишек салфеткой, либо пользуйтесь нежирными лосьонами для рук днем, а плотными кремами – под перчатки на ночь.

Уход за губами зимой

Вода и увлажнение

Пейте воду. Пейте много воды – именно чистой воды, желательно не кипяченной, а слабой минерализации. Держите возле рабочего места бутылку с водой – помните, что достаточное увлажнение изнутри обязательно ведет к прекрасно увлажненной коже. В данном случае – губ.

Используйте увлажняющие помады и блески для губ

Не все формулы декоративной косметики для губ рассчитаны на увлажнение – на самом деле, хорошо увлажняющих помад и блесков единицы. Не бойтесь экспериментировать, и вы подберете именно свою зимнюю помаду. Обязательно начинайте с пробников, интересуйтесь мнениями на тематических форумах и в интернет-сообществах. Помните: матовые и стойкие помады всегда сушат сильнее, чем их глянцевые собратья.

Запаситесь кондиционерами, бальзамами, маслом… для губ

Существует масса специальных продуктов для ухода за нежной кожей губ. Возможно, зима как раз то время, чтобы с ними познакомиться? Наносите помаду на бальзам, пользуйтесь после душа специальным кондиционером для губ, массируйте губы перед сном с маслом и не забывайте: много бальзама на губах не бывает! И обязательно следите, чтобы в средствах для губ был фактор защиты.

Эксфолиация

Губы тоже нуждаются в отшелушивнии, однако для них оно должно быть особенно нежным (а еще средство не должно иметь мерзкого вкуса и запаха…)

Если не хотите пользоваться магазинными продуктами, нет ничего проще, чем приготовить скраб для губ в домашних условиях – смешайте немного растительного масла, сахар, мед и каплю лимонного сока. Массируйте получившейся смесью губы при помощи пальцев или зубной щетки, смойте теплой водой и нанесите на губы мед на несколько минут, дайте ему частично впитаться, промокните излишек салфеткой. Внимание: придется отказаться от меда, если у вас аллергия на продукты пчеловодства.

Ирина Петракова

Зима приносит нам много радостного и позитивного – Новый год, Рождество, подарки, легкий снежок, кружащийся за окнами, морозная свежесть, ощущение, что дома нас ждет тепло и уют… Однако наша кожа и волосы зиме радуются не всегда.

В холодное время года нам угрожают два главных врага красоты: мороз с ветром на улице и пересушенный воздух в помещении. Кожа лица, постоянно выдерживая перепады температур, часто становится сухой и вялой, на ней яснее проступают морщинки и дефекты. Но не бойтесь предстоящей зимы: против ветра, мороза и сухости есть множество проверенных средств!

Кожа лица

Зимой сальные железы вырабатывают меньше защитного жира, поэтому коже лица, открытой всем ветрам и холодам, жизненно необходимы защитные средства. К таким относятся жирные кремы – например, содержащие гусиный жир, воск, норковое масло. Подбирая крем, обратите внимание на его консистенцию: крем должен быть достаточно легким, чтобы не оставлять на лице жирного блеска и легко впитываться. Слишком густой крем осядет на вашем лице, доставляя определенные неудобства. Кроме того, возьмите себе за правило наносить защитный крем не позже, чем за час до выхода на улицу, иначе не успевший полностью впитаться крем создаст на лице тонкую корочку из замерзшей воды. Это приведет к обветриванию и огрублению кожи.

Если вам пришлось провести на улице долгое время, кожа может покраснеть и обветриться, даже защитный крем не в состоянии предохранять кожу бесконечно. В таком случае снять раздражение и восстановить прежний вид поможет обычный зеленый чай, которым нужно протереть лицо. Еще лучше – положите на лицо марлю, пропитанную настоем зеленого чая, и полежите так минут 15-20, после чего протрите лицо кефиром или сывороткой.

Очищая лицо от макияжа, старайтесь использовать мягкие средства, не содержащие спирта – деликатные сливки и молочко для чувствительной кожи, нежные лосьоны. Кроме косметических средств, купленных в магазине, смело пускайте в ход натуральные средства: умывайтесь минеральной водой, молоком, протирайте кожу кусочками яблока, растительным маслом, кефиром.

Особое внимание необходимо уделять ночному уходу: в это время кожа беззащитна перед воздействием пересушенного батареями, кондиционерами и обогревателями воздуха. Пользуйтесь ночными кремами для лица, которые восстановят кожу и насытят всеми необходимыми веществами. Выбирайте крем, в котором содержится экстракт ромашки, шалфея или тысячелистника (они препятствуют воспалению), винограда, облепихи или зеленого чая (естественные антиоксиданты), очень полезно присутствие в составе ночного крема гиалуроновой кислоты.

Не забывайте баловать кожу лица масками домашнего приготовления из овсяных хлопьев, меда, творога, сырого яйца, картофеля. Великолепно освежают и тонизируют утомленную холодами кожу паровые ванночки, в которые добавлен травяной отвар.

Губы

Губы зимой нуждаются в особенно внимательном и тщательном уходе: они могут потрескаться на морозе или при ветреной погоде, а трещины причиняют болезненные ощущения и могут привести к воспалению. Чтобы уберечь губы и сделать их мягкими нежными, постоянно используйте жирную губную помаду – особенно при выходе на улицу. Замечательно, если помада обогащена витамином Е. Ваши губки будут вам благодарны за ежедневный массаж: утром, после того, как почистите зубы, помойте зубную щетку кипяченой водой и потрите ею губы легкими движениями. Через три минуты намажьте губы жирным кремом.

Если все же кожа на губах потрескалась, смажьте их на ночь цинковой мазью: она снимет воспаление и поможет губам быстрее зажить. Днем периодически мажьте губы медом или растительным маслом, а вот помаду придется убрать из вашего арсенала до тех пор, пока кожа на губах полностью не восстановится.

Волосы

Страдают зимой и волосы: из теплого, сухого помещения вы выходите на улицу, где на волосы сразу же начинает действовать ветер и холод. Корни волос не получают достаточного питания, потому что снижается скорость циркуляции крови. Кончики волос становятся сухими и ломкими, волосы быстро становятся грязными, прически не держатся… Что делать?

Начнем изнутри. На вашем столе ежедневно должны быть овощи, фрукты, творог, а также – мясо и морская рыба, в которой содержится множество жирных кислот. Неплохо будет поддержать организм в целом и волосы в частности различными витаминно-минеральными препаратами.

Что касается внешнего ухода, приобретите для мытья волос специальный шампунь для зимы, а если не получается – тогда выберите шампунь для сухих волос: ваши волосы, испытывающие дефицит влаги, нуждаются в подпитке, которую обеспечивает такой шампунь. Во время мытья головы делайте воду теплой, но ни в коем случае не горячей. И не выходите на улицу с недосушенной головой – вы не только рискуете простудиться, но и подвергаете свои волосы опасности стать ломкими и сухими: вода на волосах быстро замерзает и превращается в лед, тем самым разрушая структуру волос. В зимнее время пожалейте свои волосы, не подвергайте их частому воздействию фенов, плоек и других приспособлений – они пересушивают волосы.

Руки

Кожа рук, так же, как и кожа лица, страдает в зимнее время прежде всего от недостатка влаги и питания. Когда вы попадаете на улицу, кожа рук быстро обезвоживается. Вернувшись в теплый и сухой воздух помещения, вы снова подвергаете руки опасности пересыхания. Вот почему главное в зимнем уходе за руками – увлажнение. Старайтесь не мыть руки горячей водой, особенно с антибактериальным мылом: используйте теплую воду и мягкое, нейтральное мыло. Увлажняющий крем для рук должен быть постоянно в вашей сумочке, наносите его при каждом удобном случае, несколько раз в день и обязательно на ночь. Особенно опасны для кожи рук резкие перепады температуры, поэтому купите теплые перчатки и надевайте их, выходя на улицу, еще в подъезде или в доме.

Один или два раза в неделю делайте питательные и увлажняющие маски для кожи рук. Вот одна из таких масок: смешайте одну чайную ложку меда, одну чайную ложку любого травяного настоя, три столовых ложки сливочного масла. Сначала подержите руки в теплом отваре трав минут 10-15, после чего нанесите маску и наденьте сверху полиэтиленовые перчатки, а на них – теплые варежки. Через 20-30 минут освободите ручки, сполосните водой комнатной температуры и смажьте жирным кремом.

На правильный уход за своей внешностью зимой тратится не так уж много времени. Главное, заниматься собой ежедневно, планомерно и не лениться, тогда вы и зимой останетесь самой красивой и неотразимой.

Уже третью зиму я не обхожусь без «Интенсивного питательного коктейля» фирмы Lumene .

На ощупь масленое средство, но очень легко впитывается, не липнет. И кожа становится как у пупсана. Отличное средство в зимний период для тех, у кого нормальная или сухая кожа. Практически не пахнет, но если и пахнет, то имеет едва уловимый натуральный аромат.

Средство не содержит искусственных отдушек, без парабенов, и состоит более чем из 90% натуральных ингредиентов.

Пользуюсь уже третий год и могу сказать, что кожа сейчас выглядит лучше, чем 3-4 года назад. Ни CHANEL, ни Clinique зимой не справлялись, кожа все равно выглядела обезвоженной и вялой.

Это средство понравится тем, кто любит все натуральное. В составе этого средства морошка, которая выводит токсины, и семена клюквы, которые оживляют кожу. Стоимость – около 500 рублей. Практически даром.

И еще у фирмы Lumene есть супер-средство. Скорая помощь для сухой и раздраженной кожи. За 5 минут восстанавливает здоровое состояние кожи, убирает сухость, шелушение, снимает раздражение, успокаивает, заживляет небольшие повреждения. Подходит для любого вида кожи, нуждающейся в защите.

Что важно – без парабенов, силиконов, минеральных масел, искусственных ароматизаторов, красителей, спирта. Содержит более 95% натуральных ингредиентов . И что главное, без запаха.

Именно с этого средства началось мое знакомство с фирмой Lumene. Мне подарили в магазине пробник этого средства и именно зимой, когда немного обморозила лицо, сняла все неприятные ощущения.

Руки

Зимой лучше применять крема на глицериновой основе. У фирмы VICHY есть неплохой крем, который достаточно быстро питает, увлажняет кожу рук, и подходит именно для зимы, так в этом креме руки как в перчатках. Для лета не подходит, руки потеют.

Не липкий, быстро впитывается, но есть запах цветочный, я бы сказала интенсивный. Для зимы неплохой крем.

— Не выходите на улицу с влажными руками. Посуду зимой лучше мыть в перчатках.

Ногти также требуют вашего внимания и дополнительного ухода. Купите обязательно масло для ногтей, и если вы не пользуетесь лаком, то купите лечебный бесцветный лак.

Если руки уже запущены, кожа сухая, потрескавшаяся и с цыпками, то сделайте маску для рук.

Медово — яичная маска

Очень быстро вернет гладкость и мягкость вашим рукам. Нужно взбить один яичный белок до пены добавить одну чайную ложку меда, нанести на руки предварительно попарив руки в ванночке.

Оставьте на 5 минут, затем помассируйте 2 минуты и смывайте теплой водой. После нанесите крем для рук.

Также можно добавить в любой крем для рук растительное масло или несколько капель. Масло очень хорошо питает кожу и делает ее гладкой.

Губы

Губы тоже нужно защищать. Зимой без ухода они трескаются, становятся шершавыми, стареют.

Раньше я не обходилась без гигиенической помады, а теперь пользуюсь маслом Аргании фирмы и совсем забыла про проблемы с губами. – французская фирма, которая является пионером в области органической косметики.

Дерево аргании произрастает только на побережье Марокко. Из его плодов получают масло, богатое основными жирными кислотами и стиролами. Оно издавна известно своими восстанавливающими, увлажняющими и защитными свойствами. А также это масло отличное средство против морщин.

Это органическое масло холодного отжима, без красителей и консервантов, практически без запаха.

Губы становятся мягкими и нежными, при регулярном применении ни о каком шелушении вы и не вспомните. Если вы любите яркую помаду, то ее можно наносить только на ухоженные губы. Также можно использовать это масло не только на губы, но и на любой участок кожи лица, который требует увлажнения.

Выпускается в роллах, формат очень удобный, можно брать с собой. Стоимость 500 рублей. Очень экономичный.

А еще интересный факт, что фирма для производства масла Аргании использует плоды, вручную собранные и обработанные женщинами Унархи в Эс-Сувейре. Они раскалывают плоды и отжимают масло методом холодного прессования. Закупая Масло Аргании у женского кооператива, Melvita поддерживает принципы справедливой торговли: приобретение исходных материалов по справедливой цене, сохранение окружающей среды и рациональное землепользование.

Очень достойная косметика.

Также можно использовать любые бальзамы для губ с содержанием масел жожоба, оливы, ши, кокоса, миндаля. Они быстро заживляют ранки на губах и делают их мягкими и молодыми.

Тело

Кожа тела также зимой сохнет и обезвоживается. Принимайте чаще душ, ванную. Раньше я думала, что вода сушит кожу, оказывается, чем чаще принимать зимой душ, тем лучше становится кожа. Ведь через кожу впитывается до литра воды при приеме ванной.

Также используйте более жирные крема для тела.

Волосы

Во-первых, волосы нужно беречь и не выходить без шапки на улицу, на морозе кровеносные сосуды сужаются и к корням не поступают питательные вещества, это может привести к выпадению волос.

Лучше не выпускать волосы в сильный мороз из-под одежды. Волосы ведь живые, они потеряют влагу и станут сухими и ломкими. Будьте к себе внимательны, как к цветку.

Если волосы у вас нормальные или сухие, то используйте масло, для кончиков волос, особенно если делаете укладку феном или шипцами.

Я очень довольна маслом фирмы Lee Stafford все с тем же с аргановым маслом. Вообще у этой фирмы очень достойные средства для ухода за волосами.

Это масло нежирное, не липкое, легкое, подходит для всех типов волос. Волосы становятся гладкими, блестящими, ухоженными и просто роскошными, летом применяю, чтобы не пушились и не завивались излишне.

Использовать очень легко. Растираю 5-7 капель между пальцами и наношу, начиная с середины и до кончиков. Ни какого жирного блеска. Причем даже на второй и третий день.

Но у меня нормальные волосы, сухие на кончиках. Расход небольшой хватает надолго, пользуюсь с апреля регулярно, только сейчас начало заканчиваться. Стоимость порядка 700-800 рублей. Практически на год. Если вы еще не пользуетесь маслом для волос, обязательно попробуйте особенно зимой.

И помните, любовь к себе начинается с внимательного и уважительного отношения к своему телу. Всю информацию по фирмам и средствам легко можно найти в интернете, у каждой фирмы есть свой сайт.

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Зимой наша кожа испытывает настоящий стресс: мороз, ветер, воздействие отопительных приборов, нехватка витаминов. Кожа шелушится, краснеет и всем своим видом взывает о помощи.

Правильный уход в морозные дни

Неправильныи уход в зимнее время или полное его отсутствие ослабляет защитные функции кожи, что приводит к потере влаги и хрупкости сосудов. Если с наступлением весны вы не хотите обнаружить у себя звездочки, например, возле крыльев носа или на щеках, шелушащий-ся лоб, уход за кожей должен быть ежедневным.

Три кита

Независимо от сезона необходимо соблюдать три основных этапа ежедневного ухода - очищение, тонизирование и увлажнение (питание ). В мороз любая кожа становится суше. Об этом нужно помнить при подборе ухода и поменять свои привычные средства на косметику для более сухого типа кожи.

. Очищение лица зимой . Исключите мыло и гели. Очищать кожу нужно утром и вечером с помощью косметического молочка или кремообразных очищающих средств. Желательно подобрать «очиститель» с пометкой «для чувствительной кожи». Вместо скрабов с крупными абразивными частицами в холода используйте мягкие пилинги.

. Тонизирование зимой . Не отказывайтесь от тоников! Этот этап подготавливает кожу к увлажнению и усиливает действие крема. Но не используйте средства, содержащие спирт. Они сильно сушат и без того пересушенную кожу.

. Увлажнение. Зимой нужно не только питать, но и увлажнять кожу. Чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть крем. Правда, использовать его лучше на ночь или не менее чем за 2 часа до выхода на мороз. Выбирайте кремы на термальной воде, они будут защищать от появления раздражения и снимать красноту.

То, что полюбит ваша кожа

Зима - это самое благодатное время для проведения всевозможных косметических процедур. Поэтому если вы давно откладывали визит к косметологу, то сейчас для этого настал подходящий момент. Однако любые процедуры можно проводить и дома. Не забывайте насыщать кожу питательными и витаминными масками, они помогут поддерживать водный баланс. Если кожа чувствительная, то питательную маску можно делать два-три раза в неделю. Для всех остальных типов кожи хватит и одного раза.

Маска из творога и ромашки успокоит и оздоровит кожу лица.

1 ст. л. творога разотрите с 2 ст. л. отвара ромашки лекарственной до образования однородной массы. Наложите полученную массу на 20 минут, затем смойте теплой или прохладной водой.

Для того чтобы приготовить отвар ромашки, залейте 1 ст. л. цветков ромашки стаканом кипятка, плотно накройте крышкой и оставьте охлаждаться.

Диета для красоты

Любой уход за кожей не даст видимых результатов, если вы не будете сбалансированно питаться. Обязательно включите в свой зимний рацион как можно больше разнообразных овощей и фруктов. Для обновления клеток кожи очень важны витамины А, Е и С. Их недостаток приведет к преждевременному старению. Помимо продуктов, богатых вышеперечисленными витаминами, важно принимать специальные витаминные комплексы.

Как заботиться о губах зимой?

Губы - наиболее страдающая зимой часть лица, и им необходима особая защита. В первую очередь нужно избавиться от вредной привычки облизывать губы на улице. От этого они начинают сохнуть еще сильнее. Отлично справится с обветриванием специальный витаминизированный бальзам для губ или гигиеническая помада. Перед сном наносите на чистые губы питательный крем.

Как ухаживать за руками в зимний период времени?

На холоде руки краснеют и шелушатся . Эти факторы ускоряют процессы старения, что нам совершенно ни к чему. А поэтому зимой забывать про руки нельзя ни в коем случае.

Кроме обычного увлажняющего крема, необходимо пользоваться жирным, лучше на глицериновой основе. Наносите его за полчаса до выхода на улицу.

Для мытья рук пользуйтесь жидким мылом с увлажняющими компонентами.

Перед мытьем посуды надевайте резиновые перчатки или наносите глице-риновый крем, создающий защитную пленку.

Никогда не выходите на холод с влажными руками.

Не исключайте из «меню» по уходу за руками ванночки, лучше масляные.

При слишком сухой коже рук опустите руки на 10-15 минут в подогретое растительное или оливковое масло, в которое предварительно добавьте несколько капель лимонного сока. Затем промокните руки салфеткой и нанесите питательный крем.

Как ухаживать за ногтями зимой?

Ногтям зимой тоже необходима дополнительная защита от холода - поэтому не стоит пренебрегать лечебным лаком для ногтей, который будет выполнять защитную функцию. Не забывайте зимой носить перчатки или варежки - причем надевать их надо еще до выхода из дома, чтобы избежать резкого перепада температуры.

Тело богини

Необходимость постоянно носить теплую одежду, перепады температуры и влажность приводят к сухости кожи всего тела. Различные расслабляющие и тонизирующие ванны в морозы станут настоящим спасением для вашего тела.

Смягчить кожу поможет принятие ванны из пшеничных отрубей.

Перед тем как набрать в ванну воды, насыпьте в марлевый мешочек 2 ст. л. отрубей и повесьте его на кран так, чтобы через него проходила струя.

После ванны обязательно нанесите на кожу тела питательный крем или обычное растительное (можно оливковое) масло. Масло наносят ватным тампоном и как следует втирают, остатки надо смыть теплой водой.

Как ухаживать за пятками?

Зимой кожа на стопах часто становится чрезмерно сухой, твердой, шелушащейся. Обычные гигиенические процедуры и педикюр помогают, но ненадолго. Устранить проблему по-может ежедневное применение специальных косметических кремов и лекарственных мазей, в состав которых входят вещества, вызывающие активное отшелушивание омертвевших клеток - салициловая (до 6%) и молочная (от 5 до 12%) кислоты, мочевина (от 10 до 30%). Как правило, эти компоненты сочетаются с увлажняющими веществами. Не стоит пренебрегать и скрабами для ног. Отдавайте предпочтение средствам с полиэтиленовыми гранулами.

А специальная ванночка подарит усталым после рабочего дня ножкам истинное наслаждение. Налейте в тазик теплой воды, добавьте 1/4 чашки свежевыжатого лимонного сока, щепотку корицы, 2 ст. л. оливкового масла и 1/4 чашки молока.